读书笔记真的有那么重要吗？

好记性不如烂笔头，一个人他记忆力再好，也记不了那么多东西啊。

德国心理学家艾宾浩斯研究发现，人类在学习后就会开始遗忘，遗忘的程度是不均匀的，刚开始记忆下降比例会很高，后面渐渐地会越来越少。

根据相关实验结果表明，刚记住的时候是100%，过了20分钟之后记忆程度只有58.2%，2天和6天之后分别职能记得27.8%和25.4%。

如果我们读书只是看一遍的话，那其实在你翻开下一章的时候，你已经不记得前一章讲了什么，更别提2天壶，或者一个礼拜之后再来回忆了，估计那时你只会记得书的名字了吧。

所以，我们在读书的时候，就要配合读书笔记来学习和记忆，这是一件很有必要的事情。

很多时候，有些人读了一些书之后和没读过是一样的，根本就在于他们没有做读书笔记和整理。而良好的读书笔记及整理，是提高读书效率的关键。

01：转被动阅读为主动阅读

大部分人的阅读是一种被动获取信息的方式，这是一种比较低下的学习方式。而将读书笔记进行整理之后，它会让你从被动的阅读转化为主动的思考，而且这种思考会更加深刻和清晰，愈加激发大脑的积极性。

02：加深了对关键概念的理解

在对读书笔记进行整理的过程中，会进一步将知识进行压缩和内化，这个过程不仅仅让你抓住了书本中的重点，还促进了你对关键概念的深度理解。

03：梳理逻辑结构和主线

当你阅读完一本书之后，做了笔记，并将懒散的笔记重新整理一遍，不仅能让你根号把握文章的逻辑和主线，以便你理清书里的逻辑结构，对于自我的认知模型非常有帮助。

04：温故知新，加深记忆

能做到过目不忘的人是天赋异禀者，正常人看完一本书之后，最难以避免的就是遗忘了。人的记忆力有限，做读书笔记是加深理解的有效途径。

而在理解基础上你再进行整理，这样一来算是做了更深一步的理解。温故而知新，这样的理解对于日后的工作和学习有着非常大的帮助。

读书笔记真的有那么重要吗？