过去总有一些经历过的镜头令自己历历在目，在很久以前的某一天晚上，一个人在宿舍听着哼唱着歌，不知不觉时间过得飞快，自己却沉浸在音乐的旋律中……
回首过往不由得惊讶于时间的飞逝，从二十出头的青葱少年，走到了三十而立的年纪，一晃十年就过去了。
为什么站在当前向前看却感觉漫漫长路，同样的十年，向后与向前看却有截然不同的感受……
既然是感受，那么就是很个人的东西，每个人的感受都不尽相同，而时间总是以同样的速度在流逝，不以我们的感受而改变。
当下的时代，有太多的吸引我们注意力的东西，短视频、俄乌局势、新冠病毒、明星八卦，看都看不完，而看完之后，脑子里还是空落落的，且伴随无名的焦虑……
当下的时代也有很多的上进者，立志成为终身学习者，我也非常笃信学习与践行的价值，可是做到长期持续却并非易事，虽然我依照理智去思考，去指导行动，却不能彻底执拗践行，我找不到足够支持长期的乐趣？
听歌是我可以沉浸其中却又乐此不疲的事情，不觉得累，不觉得烦，不同歌手转换着听，欣赏不同的旋律，而后时间飞快地过着……
完事之后大脑有一种被放空之后的宁静，似乎找到了失去已久的那种沉浸却又乐此不疲的感觉，我觉得这就是热爱，
找到热爱的事情，即做的过程中忘却身外的一切，自己的注意力更多的专注于所做的事情本身。
在当下咨询满天飞且随手可得的时代，找到热爱的事，即便是为了放空自己的大脑。当我们的大脑被彻底放松，就会出现很多意想不到的连接，也有助于我们的学习和成长。
你希望自己被无差别的喂养信息吗？
你有没有一件事情可以在你做的过程中，让你忘记时间的流逝以及周围的一切呢？
愿你我都能找到自己热爱的事情，且乐此不疲长期的精进，对个人来说这是一种幸运且是快乐的时光，或许这就是个人力量的源泉
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