“老师，我知道你为啥找我。”说着低下了头。
“为什么？”
“是不是我作业有问题？”
“是，而且，我还有另外的想法和你交流一下。”说着我让她坐在了我的旁边。
“我刚才看了你的数学作业和英语作业，我意识到了一个问题，你最近是不是心里不踏实，感觉非常浮躁，学习时总感觉有心事？”我接着问她。
“老师，你怎么知道的？我最近确实心里总感觉有事儿，学习时打不起精神来，各科作业都丢三落四，我自己感觉快要崩溃了。你说我该怎么办呢？”
今天上午，帮学生批改英语作文时，突然脑海中一个念头一闪而过。当时没有太在意，可站起身来想去上课时，心里总感觉有事儿。给学生发作业时，看到一个学生的名字，一下子想起了我的心事儿。
我赶紧拿出那个学生的作业本，翻开她的作业，眼前一亮。这个学生是班上第二名的学生，英语基本功非常扎实，这次作业——一篇英语作文竟然有五处错误，而这些错误对她来说根本不是难点。
我把作业本拿给她，让她直接拿笔改正，丝毫没有含糊，直接改正过来。紧接着我让她把数学作业也拿给我看了，情况和英语完全一样，所有错误都是不该错的错误。我意识到了问题的严重性，暂时没多说，只是让她下课后去办公室聊聊。
下课后，她如约来到了我的办公室，没等我开口，她就和我说话了。
临近考试，很多孩子出现压力大，影响学习的情况，外向的孩子可能知道找老师和家长说说，内向的孩子不吭声，对学生学习非常不利。
仔细观察，这些孩子有一个共同特点：学习状态不稳定，作业出现反常，甚至完不成作业。总之，非常浮躁，静不下来学习。
作为老师和家长，应该细心观察孩子的学习状态，和情绪，发现问题，需要及时想办法帮助孩子减压，并调整学习状态。
可以尝试以下方法，帮助孩子转移注意力，将注意力集中在学习上来。
首先，找孩子谈话沟通，引导孩子说出心里的问题，帮助孩子释放压力。
其次，让孩子听听音乐，看看电视，也可以和孩子一起出去活动活动，打打球，散散步等，都能适当孩子的学习压力。
第三，课间让学生到室外，走几分钟，呼吸一下新鲜空气，然后再回教室上课，也能让学生心情舒畅，释放压力。
第四，老师和孩子沟通时，和孩子谈一谈自己的爱好，喜欢读什么小说，爱唱什么歌，最喜欢的歌手是谁等，这是孩子们最喜欢的话题，每当谈起这样的话题，孩子们会有说不完的话。
总之，越是学习紧张的时候，越应该注意帮助学生释放压力，避免由于学习压力过大，使学生学习精力不集中，影响学习效果。
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