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正念自由书写&经历死亡

正念自由书写&经历死亡

作者: 艾美的日常 | 来源:发表于2024-01-05 08:39 被阅读0次

听着雪婷老师谈着她经历过的死亡(面对至亲的离世,经常看见车祸现场),每次我听到这个话题的时候,我都不太喜欢,会脑子空空,应该是潜意识里一直在逃避这个话题,听着雪婷老师的叙事,她说她住在14楼,手机号码也有4字,突然发现自己也是啊,难道很多东西是注定的?住的地方没法选择,手机号码是可以选择的呀,想到这,突然有了一种恐惧感,雪婷老师分享了他弟弟经历过的一次死亡经历,最后被抢救过来了,抢救这个过程中,他弟弟发现自己走出来了到另一个地方了,看着别人在抢救他,最后他又回去了,然后就活过来了,这是第一次听说,难道传说中的人的死亡,只是肉体的死亡,而意识是一直存在于宇宙中的?只是他们没有办法告诉我们,所以我们以为他们已经永远的消失了,很多讨论这一话题的书,但是没有人证实过,今天是第一次听到真实发生的这个事情,这样说来,他们真的会看得到我们?他们会知道我们有没有想他们?所以,我很少梦见他,是因为他们以为我们不再想他们了,还是说是不想打扰我们的生活,让我们早一点放下?而我竟然心里有小小的期待,他要是真的能够看着我多好,我的心里,莫名的踏实了,好像又有了被人爱着宠着的感觉了,虽然他不能跟我说话,能知道他是一直在我身边,看得到我的,我的心里就很踏实了,就不再感觉到孤单了,当一个无条件爱着你宠着你的人离开后,其实是麻木的,可能是下意识的把心蒙了起来,只是知道自己再也没有敞开心扉的笑过,经常心里都像是压着什么,心沉沉的,别人以为你不伤心,但是不想刻意的去表现给人看我有多伤心,这种伤心,是肉眼看不见的,连自己的心都体会不到的那种,只是知道自己失去了笑容,发自内心的那种,这是什么原因了,怎么解释这样的状态呢,我也不懂,当恐惧来临的那一刻,人是感觉不到恐惧的,真正的伤心时,是感受不到伤心的,它很难过去,也许要很多很多年,我也不知道,难怪有亲人离世时,医院会推荐心理医生的联络方式,我以为自己不需要,所以,把联系方式随意放去不知道哪里了,现在觉得是需要的,我得找找看能不能找到,如果可以,去看一下心理医生辅导一下,原来这也是属于创伤性事件,如果早一点懂得,也许已经没有了现在的这个状态吧。所以,人还是要多读书。还有,是不是换换手机号码,很多东西都绑定着这个号码的,换起来比较麻烦,还是慢慢的换了吧

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