有人给我聊天的时候会说:“我们好忙好累啊,好羡慕你们在心理健康中心的老师啊,好轻松,几天不接一个咨询,不像我们每天各种事情。”我没有说话,笑了笑,想起另外一件事。
每次看到课题公示有个人就会给我恭喜说:恭喜哈,你又得一个课题,太幸运了,你每次都可以顺利通过,我搞三年了,一个也没得,哎,没你运气好。我也笑笑,憨憨的说:谢谢了,你这么一说,我也觉得我太幸运了,我真的也感谢老天一直给我好运。
是不是很多人都存在这样一种认知:别人的工作很惬意,别人的成功是运气?只有你在好好努力,却生活的不很得意?
不否认有的人工作是混日子,但是更多的人在各种的岗位上辛苦的在工作。有的人看起来很轻松,其实是因为她们业务熟练,一直用工。外人看到的是她们驾轻就熟,风光靓丽的一面,其实每个人的工作背后都有辛苦、心酸或者枯燥和平淡。
我不会有上面的那种想法,但是我很能理解她们的那种想法。
我也曾经以为领导很风光,很轻松等。与领导们接触多了,我发展内心的感觉,真实的领导生活不是我们大家所认为的那样,很多的领导真的很辛苦,有个年轻同事的讲的一番话让我觉得又搞笑又心酸。
有个年轻同事给我聊天:我在下面部门工作,我经常会吐槽领导,到这里工作后,我又开始心疼领导,各种的会议各种的工作各种的责任和压力,上周两个领导生病住院了,哎,原来以为是领导动动嘴,下属跑断腿,结果发现我们的领导也是那么辛苦啊。看吧,你以为风光无限喝喝茶茶把字签的领导,他们真实的生活也不是你想的那个样子。
很多人不了解心理健康中心的工作,误以为心理中心老师的工作很轻松:没有多少人做咨询,咨询也就是听别人倾倒发发牢骚而已。所以,在他们的眼里,我们心理中心的老师工作就是养老混日子,清闲的不得了。 高校的心理健康中心是一个特殊的存在不能不宣传,不能过多宣传。要开展很多工作,但是很多工作又牵扯到保密原则,不能张扬。而且心理健康教育和咨询又是一个很专业的工作,不懂的人不理解,所以,我们也不会与不懂又无关的人去过多的解释和宣传。很多人把心理咨询理解为邻家大妈的谈心和开导,也有很多人把心理咨询和心理健康教育理解为就是思想洗脑。因此,我们需要开展很多工作来慢慢促进和提升。
我们心理中心的老师清闲,忙不忙?看看些工作:
常规宣传工作:5·25心理健康宣传周(现在变成心理健康宣传月),10·10世界精神卫生宣传日的系统宣传活动,三月份世界睡眠日的宣传活动;每年的心理情景剧的筛选评比、指导和推送工作。
常规心理测试工作:每年的新生入学心理测试、每学期的全校学生的心理普查和心理测试;教职工心理测试开放账号,随时可以自测,预约咨询。
常规培训讲座:心理委员专业培训,每学期一次;新生入学适应讲座,每学年一次,以系部为单位巡回开展(12场);开学心理调适讲座,学年第二学期,以系部为单位巡回开展(12场);辅导员和专职副书记的心理健康知识培训工作,每学期两场;新生入学心理测试测评员和访谈培训讲座,每学年一次两场。
咨询和危机干预:承接线上和地面咨询,进行心理危机的发现和、干预和转诊工作。2017年后心理咨询人数和咨询主题都发生显著变化。
网站的维护更新:心理网站和测评系统的维护工作,每年更新文章50+,至少每周更新一篇。进行在线预约和接待工作。
心理报纸的编撰:每季度出版一起心理健康教育报,目前已经出版到70期了。组稿、编写、排版等基本都是中心老师搞定。
社会服务相关:配合学校进行心理帮扶和社会服务工作,也会帮一些单位进行心理培训。
教学和 其他工作:中心每个老师都承担有教学任务;其他临时工作如优秀示范中心申报工作,安全工作的排查等领导交代的一些其他工作等;心理社团的指导和管理。
不说其他的,每年的两个测试和测试后异常人员的心理回访和干预工作都是一个巨大的工作量。绝大多数高校的心理健康中心都人手不够,叫也没有用,我们中心目前三个人,一个马上要退休了。一万多学生,三个老师。如果看不到,不了解,可能觉得我们就真的很闲。所以,有人得我们闲的要死,其实我们是累的要死。所以,不要凭自己的认知和想象去定义一个人一件事。
至于运气这个事情,我觉得不能否认它的存在,不能夸大它的作用。我觉得一个人的成功是实力+努力+坚持+运气等很多因素综合作用的结果,没有那一个人仅仅靠运气就能轻易成功,并且一直顺利,德才不配位肯定不能长久。
但是很多人看不到别人背后的付出,只看到到别人的成果和成功,然后就各种的揣测和解释。 就像大家看我貌似得到命运的频频垂青,做什么都轻轻松松。其实我觉得我就是那个浮在水面的鸭子,你们看到我的水上面的淡定,没看到的是我水下面的扑腾。风光背后定有暗伤,我背后经历了什么,付出了什么,你们无从知道。所有的得到都是以失去为前提,要有所得,必有所失去,命运所有馈赠都在背后标好了筹码。
印象最深的是我在搞教学科学规划课题时,双双才一岁多,早产的娃各种难带,基本没有睡过囫囵觉,我和婆婆一人抱一个,或者用车车一人推一个,在客厅里晃呀晃,转呀转,拍呀拍,身体在哄娃,脑子在思考课题的主题,课题设计,晚上睡觉做梦都是在思考这些问题。
白天单位工作忙,回家带娃忙,只能是晚上睡觉的时候思考问题,把思路理清楚,然后短时间把申报书一气呵成。经常是一夜几乎无眠,第二天要满血复活去工作,连轴转,身体过度透支,以至于带双双出去玩被人问是奶奶还是外婆,苍天啊,我还不到四十啊。想要得到,必须付出,没啥可说的,一切得到都要付出代价。
我确实搞了几个课题,但是我从来不觉得我有科研能力,我也给我导师说我就是一个学术学渣,只是自己努力并且有点运气而已。但是我也晓得,我虽然不厉害,但也不能算彻底的渣渣吧,我多少还是有点思想的。
比如我所有的课题都是来自于工作中的思考和总结,然后顺理成章的申请了课题,并不是为了申请课题绞尽脑汁去思考。我们工作环境很宽容很人性化,但是我从来没有对自己要求有一点点放松。每个任务我都会认真的完成,我带着自己的专业去工作和思考,然后工作和科研结合,相互促进和提升。统计是我的短板,我一直感觉很无力和遗憾,我导师说,idea更重要,统计可以找人帮,idea没有人给,只能自己。 我把导师的话记在心里,从工作和需求的角度去提炼研究课题,刚好课题是评审专家认为有意义的,很幸运的每次都能通过评审。所以,你可以说是我很努力也很有实力,我不否认运气,当然,也可以说我只是靠运气,没关系,开心就好。
我不会轻易相信别人的工作很惬意,别人的成功靠运气。我更相信背后的实力努力和坚持。
这世界,你相信什么,你就会看到什么。
(写文章不是因为闲,是因为爱,一个中午码了2000字,没有美容觉,容颜加速老,哈哈哈)











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