复盘一下最近的事情吧。害，变化太快，事情太多，让我万万没想到。
复盘：
太久没写自己的复盘了。而且好像我基本围着英语就没有转别的事情了。这一年来，我的写作没有半点进展、运营效果不明显、想找的方向没找到，基本就是在坐吃等死。本来不想写复盘的，看到何运晨的复盘条理这么清晰和为人处事的温柔，想学习谢老师的工作能力，还是让自己日常条理清晰比较好。
状态：
我六级的时候，有几个点是要去思考的。
第一，休息时间没留够，作息没保持好。其实基本上是保持了饮食一致，作息一致，但考前前2天，为了复习全面，中午没休息，牺牲了中午时间（最后发现复习了也没考，还不如花时间睡觉），以及考试当天早上过早醒来，导致休息时间不充足（按平时来说是可以，但是考试需要比平时更多一点时间）。加上前一天晚上，太紧张了，睡眠质量不好。
第二，过于紧张。可能准备太久了，太希望可以早日过级。这种状态比以往任何一种状态紧张。投入太多，反而心态不稳定。
第三，心理素质不够。这个平时可以锻炼一下，我基本上有点因为听力不好被拖着整个节奏跑偏。这次考试给了我很大的教训，明明能好好写，因为心态不稳。对后面的卷子全没写，比平时写的还要差很多。（知乎说，心理素质不够，是因为个人不自信，经常否定自己）
第四，六级时间没有严格掐准。这一点我是有责任的。因为以前经历过一次六级，时间也够，所以在做练习的时候，就专门考虑到准度，而忽略了时间的限制，刻意练习得不够到位。还是准备得不够充分，对这个难点没有刻意练习。
处理方式
处理方式分为两个部分：当时的处理以及事后的方式。
在听力的时候，心态以及临场发挥的不当，导致这件事走向最惨的后果。让我第一次意识到心理素质的重要性，因为这一次在这方面吃了很大的亏。
事后来说，可能这件事严重低于我的预期，以及我的发挥水准。以至于我对自己太过于焦虑和痛苦。才让我悲痛这么久。陷入一个这么严重的情绪和状态。
而且这种状态也或多或少影响了一下廖同学。对他生气。他很宽容的包容了我这个急得跳脚上蹿下跳又跺脚又大吼的疯子。我真的是情绪极其难过，且无法保持我的最后理性和尊严。我真的不喜欢那个消极泼妇的自己，想到以后自己变成这个样子，就变得非常烦躁。
我觉得我还是要自己独立起来，足够成熟稳重，视角足够大胸襟足够广阔去看到不好的事情。以后这样的事情还有很多，这道不过是开胃菜，跟自己协调也是每个人来到这个世。
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