网友问：
阳痿，早泄，遗精，耳鸣，怎么办？
老师您好，少白头，有没有好的方法呀，我从14岁左右就开始有白头发了，现在24岁了，白头发比以前严重多了，求教。
曾师答：
少白头，有的是先天禀赋不足，更多的是后天失调，哪方面失调？
主要是伤精，中医讲肾其华在发，所以少年白头或头发容易稀疏掉落，大都是有不良的手淫习惯，这点没有端正过来，服药无效。
中医又讲，发为血之余，手淫是精血两伤，摧残少年身体最快的一种方式，古人讲一滴精十滴血，精血是聪明才智的根本，身体健康的保障。
在《寿康宝鉴》上讲，观察世间人早夭而死者有四成是直接因为色欲而死的，有四成是因为间接色欲而死的，只有一两成的人能够尽终天年，可见世上枉死的人占多数啊！
现在少年白头发是小问题，将来聪明才智漏失难以成事是大问题，我们真学中医，不要局限于只解决眼前的小问题，要解决人生的大问题。
所以你怎么去研究如何补精血，辨证论治，治标不治本，只有研究如何在根源上断除邪思妄想，非礼勿视，非礼勿言，非礼勿听，非礼勿动，自然身心安康，所遇吉祥。
在《了凡四训》上面讲，世上聪明俊秀的人非常多，为什么最后成就的人少，因为很多人都养成了不良的生活嗜好，特别是邪淫，把聪明才智抽走了。
所以学习没动力，反应迟钝，思维散乱，最终一事难成，诚为可叹。
现在很多父母都很苦恼这点，问该怎么样抓好孩子的教育？有三个办法，一是父母自身要以身作则，如果你讲邪淫的话，做邪淫的事，孩子就走样了。
昨天有个白癜风的病人找到我们，这小孩子很可怜，已经治了很多年了，他家里就搞赌博，孩子成天沉迷在淫秽游戏里头，我们在药物上真是爱莫能助，人性的沦落比癌症可怕，人性的解救比研发抗癌药还要紧要，价值还大。
第二要让周围环境正能量化，现今杂志网络电视，你一打开来，勾动人心的东西太多了，这叫心灵污染。
小孩子为什么会邪淫，因为他看的听的想的都是邪知邪见，那身体所行的能是正经事吗？
所以孩子不听话了，正经话没人听没人讲，讲了还让人笑话，你说这样的环境不生病有可能吗？这样的心性身体，不出问题可能吗？
第三饮食很重要，《黄帝内经》讲，胃厚则泄。六十年代的人为什么邪淫少？原因有两个，一个外界诱惑少，另一个饮食清淡。
饮食清淡跟淫欲有什么关系？饮食越清淡，邪淫的念头就越少。所以降伏邪淫要从清淡饮食入手，我们称之为节欲从节食入手。
古人讲，饱暖思淫欲。所以过度温饱都不好。睡觉时被子不要盖太厚，饭不要吃太饱。
古人为什么说夜饭不可饱，这里头有大道理，就是不让你动淫欲。
现在人为什么喜欢去吃夜宵了？就是喜欢动淫欲。
这样结果呢？不是你吃那鱼虾一口，而是鱼虾动了你的淫欲，最后吃了你一口精。因为现在的鸡鸭鱼肉牛奶普遍含激素偏高。
如果你能够改为吃素食，吃清淡饮食，令味薄则补，味淡则养，少动性欲，身心安康。
这里头就有无量的后福。
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