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02/27 日省:提高沟通技巧

02/27 日省:提高沟通技巧

作者: 何捷Jie | 来源:发表于2020-02-28 06:52 被阅读0次

   沟通的魅力!!! 今天算是有了新的感悟。

  曾经有段时间觉得自己说话变的更简练 更有觉知,今天是真的有收获,在底层的方向上我就需要调整。

  是我要说,还是我能说出让对方能够了解的话。 一个焦点在自己身上,另一个焦点在对象身上。想想人生就是一圈圈关系的结合 (伴侣、亲子、家族、事业、友人),说对话实在太重要了。

  同时老师也再次从 德行上的阐述“我错了 关系就对了”,简单一句话 蕴含无限智慧)(对我来说执行起来如此困难)

  看自己要说什么?

  1)我为何要和他沟通? 如果带有这个模式去沟通,就会落入 二元对立 (我对 你错)

  换个焦点 

  2)是什么原因我要与他沟通/是什么原因造成这样情况发生。

    1)焦点在我自己  2)焦点在我要说这话的动机和源头是什么?

  最后还有三明治大餐,今天得课又是受益匪浅。

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