讲真，一个牙不好的人，ta的每张照片都不会露出牙齿
比如说：我就是个被牙周炎困扰的人
牙周炎是什么
1）成人牙周炎
2）早发性牙周炎
3）伴有全身疾病的牙周炎
4）坏死溃疡性牙周炎
5）顽固性牙周炎
——摘自百度
什么样的现象出现代表你的牙周有问题
牙龈出血
早期（3年前吧）有一段时间在刷牙时，我发现牙龈会出血、吃苹果时也会不时出血，当时以为是上火，并没有放在心上。
小黑点
中期，发现牙齿与牙齿间出现了小黑点，当时觉得不太对劲，想要去看牙医，爸妈当时认为我是太爱美的表现，拒绝看牙医。
缝隙
后期，当我发现牙齿明显的出现了缝隙，没有告诉爸妈的我偷偷去了一家小牙科诊所，老板娘告诉我是因为没有刷干净，出现了“牙石”，我很无辜，明明就很卖力的刷牙还没有刷干净，我开始反省是不是自己刷牙太过猛烈？导致牙龈出血。可并不懂到底什么是正确的啊！一心想要问，那该怎么办呢？用什么方法才能刷干净？得到的结果是“就这么刷，刷完用手指摸一下，没有滑滑的感觉就算是干净了”干脆的回复；面对已经有缝隙的牙齿，诊所老板给了一种方案供我选择——做美容冠，简单问了下，美容冠是将自己已有的牙齿磨小，然后镶假的美容冠进去。那么爱美的我，这么离谱的方案我不管三七二十一，只要可以拯救我的牙齿，我就豁出去了，连价格都没问，直接答应了，老板在我口中用泥巴样的东西豁出了一个模型。告诉我他要为我赶紧定材料量身定做美容冠的牙齿了，需要几天。一出诊所，我便找老爸去了，老爸听完方案觉得很不靠谱，自己的牙才是最好的啊，看我如此坚持看牙医，便推荐我去广州牙科医院看看
看牙之路
如此，我才开始了我与牙医的约会之行。
牙周科医生告知我，来的太晚了，我没有好好刷牙，刷牙方式完全是错误的，
牙周病是种慢性进展的疾病，牙周组织一旦遭到破坏是不可逆的，所以，及早发现、及早治疗是非常重要的。
建议
1）每半年到专业口腔机构进行一次牙周检查
2）饭后用牙线，已有牙周病或用不惯的人可用水牙线，或者用齿间刷
3）饭后刷牙，一天不少于2次，有牙周炎的人不少于3次
4）用巴氏刷牙法，禁横刷
5）多吃五谷杂粮、多喝水
6）每次刷牙不能少于3分钟
7）每次刷牙只刷一两颗
8）多读书，了解最新健康资讯是对自己健康的最大保障
9）敢于面对问题（当一颗好牙不注重保养时，后果可是会“殃及”全身的哦）
10）坚定对的方向，不走捷径
(如：购买牙贴、口中含美容仪器、美容冠）
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