【黎洪羽团】张誉宸参加狮团培训第四课——疯狂橄榄球

        早晨的天气正好，凉风习习。淅淅沥沥的雨下到早上便停了。我们狮三团如约来到工商大学足球场。

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人为什么要运动？“生命在于运动”每个孩子都各自发表着不同的观点

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人不运动会减退人的生活机能，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。 生命在于运动，生命不但要注重长度，更要注重深度

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橄榄球是一个极具危险的运动，我们要运动的过程中要培养危险意识。这个三号球要小点是适合青少年使用的。美式橄榄球和英式橄榄球采用的球形状相同，都是椭圆形，但美式橄榄球比英式橄榄球更小、更长。盛行于英、美、澳、日等国家。起源于英国，原名拉格比足球，简称拉格比。因其球形似橄榄，在中国称为橄榄球。现已发展成为世界性体育赛事

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橄榄球的使用方法：用手砍出去的球它会在出去的过程中形成旋转的力量

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训练中……

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讲解疯狂橄榄球的疯狂原则：哪些时候可以疯，哪些时候不能疯。得分原则：进行回合制争球、没有跑位限制，并且可以向前抛掷传球，这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分，得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。比赛规则：得分和进攻都要得分。拿到球的人为进攻，没有拿到球的视为防御。比赛时间完时得分较多的一队胜出。拿到球的人在六秒钟必须脱球，否则视为犯规。不准打赖皮球

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比赛开始了……

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疯狂橄榄球具有挑战性，在人生的路上，我们不能缺失了拼博精神，还有最重要的在拼搏的过程要有支撑自己能力的勇气！