行为心理学

**  薄荷阅读《心理学百科》笔记整理:

>>  THE PSYCHOLOGY BOOK

- Behaviourism: Responding to Our Environment -

行为主义：我们对环境的反应

**  句子解析

>>  1. In the USA, psychologists /anxious to put the new discipline on an objective, scientific footing/ reacted against /the introspective, philosophical approach /taken by William James and others.

**  美国的心理学家们渴望把这门新兴的学科建立在一个客观、科学的基础上，他们反对威廉·詹姆斯等人采用的倾向于内省、哲学的方法。

>>  2. Early “behaviourists”, including Edward Thorndike, Edward Tolman, and Edwin Guthrie, designed experiments to observe the behavior of animals in carefully devised situations, and from these tests inferred theories about how humans interact with their environment, as well as about learning, memory and conditioning.

**  早期的行为心理学家，包括桑代克、托尔曼、格斯里，设计实验来观察精心控制下的动物行为，并从这些测试中推断出了人类与环境的交互、以及学习、记忆和反应等的原理。

**  【要点解读】

行为心理学

>>  “Psychology is that division of Natural Science which takes human behaviour

– the doings and sayings, both learned and unlearned

– as its subject matter.”

>>  1. Behaviour as the manifestation of the workings of the mind

By the 1890spsychology was accepted as a scientific subject separate from its philosophical origins.Laboratories and university departments had been established in Europe and the USA, and a second generation of psychologists was emerging.

**  在学习心理学的哲学根源时，我们便知道，心理学有「哲学」和「科学」两条血脉，不同国家的学者们倾向各不相同。1890年左右，欧洲和美国的心理学家站在老一辈心理学家的肩膀上，延着「科学」这条血脉，开始了新的探索。

>> In the USApsychologists anxious to put the new discipline on an objective, scientific footing reacted against the introspective(自省的), philosophical approach taken by William James and others.

**  在美国，威廉·詹姆斯等人所提出的「自省」等哲学方法，在崇尚科学的现代心理学家们眼中不再适用.

>> If psychology was to be treated as a science, it would have to be based on observable and measurable phenomena.

**  必须要为人的心理找到一种可观测的现象，才能称得上科学客观。有什么现象可以反映人的心理状态呢？

>> Their solution was to study the manifestation of the workings of the mind – behaviour – under strictly controlled laboratory conditions.

**  在严格可控的条件下去观测「行为」，即是这个问题的解决方案。

**  1872年查尔斯·达尔文在《人类和动物的情绪表达》一书中对“行为”进行了初步探索。他认为人的行为，例如抬起眉毛以表示惊讶、伴随着情绪的混乱而来的脸红等等，都是有进化适应性的——这也成了“行为遗传学”的开端。

>> Behaviourists designed experiments to observe the behavior of animals in carefully devised situations.

**  心理学家们开始围绕「行为」设计实验方法，这必须严格地控制实验室的环境条件。

**  这样，才不会让实验结果产生偏误。就这样，行为心理学拉开了序幕。

>>  2. Behaviourist approach: stimuli, responses and the genetic factors

>> The notion of conditioning, often referred to as “stimulus–response” (S–R) psychology, shaped the form behaviourism was to take.

**  早期的行为心理学家依照“刺激-反应（stimulus-responses，S-R）”的逻辑进行了丰富多样的实验。

>> 【1】 The first generation of behaviourists: the birth of classical conditioning:

**  第一代行为心理学家，创造了经典的条件实验方法。

如：1898年，爱德华·桑代克（Edward Thorndike）把猫关在箱中，观察它们的逃脱行为。由此，他总结出「效果律」——动物能够找到行为和结果之间的联系，而且，它们会记住能带来积极结果的行为，并不断重复它。

>> In his now famous study of salivation in dogs, Pavlov described how an animal responds to a stimulus in the process of conditioning, and gave psychologists the foundation on which to build the central idea of behaviourism.

**  又如，19世纪90年代，巴甫洛夫开始了他那意义深远的一系列关于狗的实验。他掌握了仅通过中性刺激就让实验对象产生非条件反应的方法（例如狗一听到本与饥饿无关的铃铛声就会流口水）——这即是著名的「经典条件反射」，巴甫洛夫在1927年将这项发现正式发表。

>> Evolving from the idea of Pavlovian or classical conditioning came Watson's assertion that environmental stimuli alone shape behaviour.

**  巴甫洛夫给许多同僚带来了启示。比如约翰·华生。

**  1920年，约翰·华生以一位孤儿“小阿尔伯特（Little Albert）”作为实验对象，在他身上建立了围绕恐惧（fear）的经典条件反射——婴儿对噪音产生恐惧是一个非条件反应，华生通过这点，让婴儿开始害怕那些他本来不会害怕的东西，例如毛绒玩具和圣诞老人。

>> The paper Psychology as the Behaviorist Views It, delivered in 1913 by Watson. The shift from “mind” to “behaviour” as a basis for the study of psychology was revolutionary, and was even accompanied by a “behaviourist manifesto” – the paper Psychology as the Behaviorist Views It, delivered in 1913 by Watson.

**  华生还在1913年发表《行为主义者眼中的心理学》，强调了心理学研究从“心灵”向“行为”的转变。这成了行为主义心理学家的非正式宣言，行为主义逐渐成为美国心理学界的主流。

**  还记得“先天v.s.后天”的争论吗？从那时起，你可能就觉得华生是个总和老一辈心理学家们唱反调的人。这是因为华生是一个坚定不移的“后天派”，他相信通过后天的行动，可以对人进行任意的塑造。

**  华生的这个观点影响了后来的心理学家如郭任远（Zing-yang Kuo），郭先生试图证明作为“天敌”的老鼠和猫也可以好好相处。可惜的是，他的实验中途因故中断了。

>>  【2】Radical behaviourist: operant conditioning

The next generation included the “radical behaviourist” B.F. Skinner, who proposed a rethink of the stimulus–response notion in his theory of “operant conditioning” – which stated that behaviour was shaped by consequences, not by a preceding stimulus.

**  以激进行为主义者B.F.斯金纳为首的学者们发出了不同的声音。斯金纳对桑代克的迷箱进行改进，通过对老鼠的实验演示了「操作性条件作用」的效应——行为是由它带来的结果塑造的，而非先前的刺激；于是，它就和巴甫洛夫等人的经典条件作用对立了起来。

>> 3. The cognitive revolution: reconsidering mind and mental process

**  20世纪中期，越来越多的学者把遗传因素纳入行为心理学的研究当中，“后天派”的观点被逐渐削弱。

>> Ethology, the study of animal behaviour, showed the importance of instinctive as well as learned behaviour – a finding that sat uncomfortably with strict ideas of conditioning.

**  动物行为学，展现了先天影响和后天习得同样重要——这是条件设计的经典反驳。其中动物行为学家康拉德·洛伦兹就认为先天影响不可小觑：他让一群小鹅和小鸭把他当作了父母，从而总结出了印随效应（imprinting）。

**  尽管行为主义倡导科学的实验方法（要贯彻客观的实验方法、追寻可观测的实验现象），许多心理学家重新把心灵和认知带回心理学研究中来。

>>  1948A key figure at this time was Edward Tolman, a behaviourist whose theories had not dismissed the importance of perception and cognition, due to his interest in German-based Gestalt psychology.

**  1948年，爱德华·托尔曼受到格式塔心理学（关键词：整体）启发，提出生活就像一座迷宫，我们逐步为自己建立起“认知地图，从而渐渐能够在迷宫当中穿行自如。托尔曼将认知元素加入了行为心理学中，行为心理学逐渐发展出“认知行为主义”这一分支。

>> 1957,Skinner stated that speech is a product of past behavioural and genetic history.

**  随后，1957年，斯金纳出版《言语行为（Verbal Behaviour）》，指出言语是一个人过去的行为和遗传史的产物。

**  1959年，诺姆·乔姆斯基（Noam Chomsky）为《言语行为》写了一篇文献评论。一场「认知革命（cognitive revolution）」应运而生。很多后续的研究为先前的实验带来了新的视角。

>>  Advances in neuroscience, explored by another behaviourist, Karl Lashley, also played a part in shifting the emphasis from behaviour to the brain and its workings. Behaviourism had now run its course, and was superseded by the various branches of cognitive psychology.

**  1929年，卡尔·拉什利对脑部进行研究，发现大脑所有部分都会参与学习过程。

>>  Edwin Guthrie, designed experiments to observe the behaviour of animals in carefully devised situations, and from these tests inferred theories about how humans interact with their environment, as well as about learning, memory, and conditioning.

**  1938年，埃德温·格里斯提出“单次学习（single-trial learning）”足以激发条件性反射，不需要依靠不断重复。

**  1958年，约瑟夫·沃尔普（Joseph Wolpe）结合了经典条件反应派（巴甫洛夫+华生），以及操作性条件反应派（斯金纳）的观点，利用交互抑制的理念总结出了脱敏治疗法（desensitization techniques），来为老兵治疗战后神经官能症（war neurosis）。

**  1960年代，尼尔·米勒（Neal Miller）的实验推动了生物反馈技术（biofeedback techniques）的发明。生物反馈技术通过探查和放大人体生理变化中产生的各种信息，并将其转化成信号或读数，来辅助患者进行治疗

**  纵观行为心理学的发展，从中我们可以发现它从单一走向多元，通过层出不穷的实验和思辨，不断纳入新的元素、长出不同的分支～

**  尽管如今行为心理学已经被认知心理学取代，它在心理学体系的地位仍不可忽视。行为心理学的江湖地位咱们可以记住以下两点：

1.它为这个学科确立了一套科学的方法论；

2.它给后来的认知行为疗法奠定了重要基础。