腰痛让我这几天没法集中精力写作读书。昨天居然连大腿后面的肌肉都开始酸痛，这让我抬腿走路都成了困难。
看来40岁的人真的要好好爱惜身体了。否则身体不断会提出抗议，何谈成长?
今天下午去看中医，依然是气血虚，依然需要长期调理，因为没时间熬中药，只好选择了在医院煎好药。这样方便一些。
每次身体发出信号时，我才开始注重锻炼，但是效果甚微。看医生吃中药实在太麻烦，就想自己配几种中成药来自己调理，但是并没有自己想的那么简单。
觉得这样抗下去，身体会更差，更没法谈成长。
要善待自己的身体和大脑。这可是个人最忠实的合作伙伴，一定要宝贝自己的身体。
只有健康的体魄，才能谈个人成长。否则就是空中楼阁。
读书写作锻炼，一样不拉。
2019,我要更健康，更剽悍，更有钱。
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本文标题：善待身体，再谈成长
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