抖起来

练瑜伽之前都没有发现自己这么会抖，年前研究一下筋膜释放，原来这是一种身体释放压力的机制。

其实身体中存储着小时候的感觉，比如紧张、刺激的感觉压力、害怕等等情绪，都储藏在身体中，以某种形式藏起来了，藏在我的身体里面，以一种无意识的状态或者是潜意识的能量引领着我去生活、工作等等。

第一次知道的时候很神奇，惊讶，不知道的时候就不知道，知道了就看见不一样的身体。

可以做点什么？

继续研究深入，还记得我之前买的露易丝海薇的书《生命的重建》，其实里面就有各种身体症状的呈现和原因。

知道看见，就慢慢有意识地改变，或者释放出来，其实我会借助身体的瑜伽运动释放出来，是一种筋膜释放技术FRT。

有时候真的就觉得身体很神奇，也是可以自我疗愈自己，因为身体就是我们的药库。

水，能载舟，亦能覆舟。

好好研究水，好好研究身体，更深入认识身体，认识自己。

灵魂是看不见的身体，身体是看得见的灵魂。

有时间看身体就能看出我们的灵魂，

看体检报告也能看出我们的生活，哈哈哈~

血压低，对别人要求高？

血压高，对自己要求高？

血小板低，容易出血，花钱多？

血小板高，吝啬，不愿意花钱？

情绪化，就是不同地方的结节，囊肿等等。

神奇的世界，好多以前不懂，又好像身体自己知道，也暗示过什么~

慧玲

23.8.29