推背

01.

很久没去养生馆了。

今天上午，跟养生馆姐妹儿提前约了技师。

10：30，来到养生馆，洗头。

洗头，是这家养生馆的特色项目：

用南方某长寿村特制的药水洗头，加的热姜。

洗完，给我头部做的按摩。

不知道正在看文的您，是否做过类似的保养？

用这种特制的洗发水洗完头发，再同步被技师按摩完头部，确实神清气爽，整个人都感觉神清气爽了！

02.

洗头过程中，跟技攀谈……

除了洗头，这次，又约了足疗、修脚，并接触了一项新的养生内容：推背。

之所以加了这个项目，是因为聊到“排湿”这个话题。

这次，因为带了朋友去一起去体验，就事先打电话让店主帮我约手法最好的技师。

店主挺够意思，给我约的足疗技师手法确实不错。

边做足疗，边与足疗技师攀谈。

今天约的足疗师傅是店里手法最好好的。

实践证明，物超所值！

03.

今天的足疗师，做这行已经十几年了。

足疗技师是一位40岁左右的中年男子，老家是黑龙江的，操着一楼口黑龙江方言的“普通话”，文质彬彬，说话和声细语，幽默、风趣。

我们聊到排湿的话题，说现在的艾灸、按摩等养生项目，效果都不及他说的这种排湿方法。

这种排湿方法是用一种特殊的药膏调试涂抹（类似精油的功效），排湿的同时，可以减肥。

这位林英姓技师还说，这种方法，第一次、第二次做之前，最好做一个推背、推腿，这样，疏通（打通）经脉以后，有利于药膏更好、更有效的吸收。

这种方法，抹药膏后，要用塑料把全身包裹起来……

朋友在扬州做过这种排湿，所以，当听到技师提起这种排湿方法，连连点头。

我见状，跃跃欲试。

于是，让技师先给我做个推背，感受一下。

04.

第一次做推背，刚开始，有点疼。

技师的手法老道，力度适中。边摸精油推背，边询问我的感受，说，如果觉得特别疼，就直说，他可以再轻点。

讲真，刚开始，真的很疼，特别是推到右肩胛时。

技师边推拿，边说：

“疼就对了，说明你这个花值！中医讲，通则不痛，痛则不通。你感觉到疼，说明有问题。比如，你右肩胛有问题，有粘连，有炎症……”

我：

“确实，我右边肩周炎，很重，网球肘也是右臂。

以前最重时，抬不起胳膊，后来，坚持跳广场舞，外加打封闭针、吃药，现在缓解了很多。”

技术为我推背，累的满头大汗。

做完，确实很舒服。

已经约了下周六上午过去做排湿，到时候提前做推背、推腿。

今天的养生馆做保养，不虚此行。

体内湿气大，能引起很多疾病。正在看文的您，做过我说的这种形式的排湿没？

您有什么除湿养生小妙招儿？欢迎分享！