《告别失败感》更好的打理自己（一）

文／影子   ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

关于自我管理篇最近更新《告别失败感》分享给大家，在阅读了一些心理学书籍后，发现了很多共通之处，但我们的目的都是为了让所有人都更好的生活，接纳自我。

《告别失败感》更好的打理自己（一）

1 别说你没有失败感

乍听失败感，我的感觉是，事业失败，夫妻不幸离婚，孩子叛逆，看来这个人的人生失败极了，失败感并不是什么极大的人生悲剧之后才会出现的，你计划今年存多少钱，今天的文章能否上首页，有多少点击量，一切未按你计划完成的，生活中后悔的事，或者令你失望的人，都会给你带来失败感。

2 那么，我们为何会有失败感呢？

结果未能如愿，一切不能在我们的掌控之中，我们想要达到预期结果，因为这样会令我们有安全感，一切都在掌握的范围内。

如果所有将要发生的事情你都能预知的话，那么，你将错过生命中的很多惊喜。

文章如期上首页你不在惊喜，我经常喜欢看美剧，美国人对于突如其来怀孕的消息，新生命的到来显得非常的惊喜，不像中国人一切都在掌控之中，少了那份感恩。

你和你想成为的人之间有很大的差距感。

我们给自己设立了一个大的框架，我想成为怎么的人，我想要过怎样的生活，我们的梦想远大，期待着我们的生活发生改变，但又限制着自己，我们采取着安全保守的方式按我们的计划行驶着。梦想和行为之间的矛盾。

《告别失败感》更好的打理自己（一）

3 失败感给你的日常带来过哪些困扰？

为何别人可以而我不行？为何别人在写了十万字以后就可以圈粉上千而我只有上百个？为何和我表达同样观点的文章别人可以写的这样好，而我不行？将自己和别人比较是一个导致失败感的习惯，它让我看不到自己的天赋和长处，我甚至一度的认为我是不是不适合写作，因为我只能写循规蹈矩的文字，没有任何创新。当我陷入攀比中，我就陷入了失败感当中，人外永远有人。甚至可能曾都嫉妒过，羡慕过。

我庆幸自己是热爱写作的，很多人在写了几篇没有反响的文章之后就摆手不干了，失败感会打击我们的身心，自暴自弃，认为自己就是如此的无能，就像我甚至一度认为自己不适合写作一样，还有些文章曾打击到我的坚定信念，“别在靠一味的坚持写死撑了”，我还是选择做那个打不死的小强靠坚持来死撑。我不知你是否也有过类似经历，被失败感打击的一蹶不振？或者不是一蹶不振，而是看不到希望懒得坚持了呢？运动了几天减肥没有效果就不坚持了？

身陷失败感当中与任何事情都可能擦肩而过，开始写文章的时候反响平平，尽管现在还是如此，为了消除失败感，我试着写了几篇时事热文，为了博得眼球，我忘记了自己当初刚写了几篇文章时候只发给几个朋友看的喜悦，为了没有达到的目的，消除失败感做出了扭曲的付出。

《告别失败感》更好的打理自己（一）

4 接（ke）纳（fu）你的失败感

失败感总是在支配着我们，令我们失去平衡，接纳你的失败感，做一个置之死地而后生的小强，而不是去逃避，也许你想等爱人有时间的时候去旅行，工资在高一点的时候换一个更好的生活环境，可是你离婚了，被开除了，很失败吧？离婚之后你再也没有顾及的一个人踏上了旅途，失业之后回到乡下陪父母，山青水秀这里环境不更好？

情感不分好坏，之所以你会将未达成的愿望归纳为不好的情绪，就是所谓的失败感，当你的计划如愿的完成了，生活一直顺顺利利的有高薪，家庭，爱人，孩子，等等，如果这些东西都在我们计划与愿景中完成了，但是你想要的满足感，成就感，和幸福感都没有如约而至呢？失败感至少我们还有的怪罪，因为一切没和我的愿景一致，所以我没有得到想要的一切。

接纳你的失败感，下篇文章将持续。