本周有效时间记录：
工作，总计。
看完《倒带人生》，总计7小时。
完成4次坐享，总计55分钟。
陪家人逛智博会，总计2小时。
用于写作、总结时间，总计45分钟。
健身2次，总计112分钟。
这个星期又看完一本书，虽然速度不算快，但对于我来说，已经是很不错的了。下周继续看起来，不过也不要求自己一定得看多少，就像培养一个兴趣爱好一样，至少愿意把时间花在上面。
本周完成的4次坐享是我完全意料之外的。因为已经好久没有坚持了，没想到还花了那么点时间在上面。并且，还真的挺好，能让自己安静下来，并且一旦出现什么烦心事，马上深呼吸，慢慢就好了。
本周浪费无意义时间：
看电视，总计17小时40分钟。
上网看视频，总计9小时28分。
这个时间支出真是不看不知道，一看吓我一大跳。
虽然这个星期我能清晰地感觉到自己有些颓废、不在状态，但完全没有想到在这两项上面花了这么多时间，实在有点过头了。复盘的时候，看到那个图标都真的是惊呆了。
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本文标题：挑重点分析时间支出
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