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不少公号的消费软文，会用类似的标题，鼓励买买买，买更好的，买更优质的。放心，我不是要劝大家买什么，只是讨论值得好的，配得上好的这个话题。
周末我做了热气腾腾的水煎包，凉了就不好吃了，父亲却趁着大家都围着餐桌吃包子的时候，一个人默默在厨房里收拾着，他要赶紧给两个小孩准备喝的汤。我说趁热吃好吃，他说小孩子最重要。最后，我让最小的孩子拿一个水煎包递给姥爷。父亲终于接过了水煎包，继续在厨房里忙活着。
我们的父辈，习惯于把自己放置于不重要的位置。好东西留给孩子吃，到了老了，好东西又留给孙子吃。自己不值得，不配。他们有时还会以这种方式来提醒孩子，看我付出了多少。
付出感也是一种索取，释放父母的威力和亲情绑架力源于此。你看我为你付出了这么多，你怎么这样不听话。你看我怎样怎样，你怎么还是不知道学习……
我不希望自己以付出感来要挟孩子，自己想做的事就去做、想花的钱就去花，不会让孩子觉得好吃的好玩的我全给她，一切全是为她好，她以后就得怎样怎样听我的。父母大概不指望孩子回报自己什么，但很容易希望孩子一切都听自己的，做一个自己假想中的附属品。
还有一种不值得，就是担心别人觉得自己过得好。比如作为唯一从农村走出来的孩子，担心自己的兄弟姐妹们过得不好，担心他们照顾不好家里的父母，一个劲钱财物贴陪着，生怕自己过得好，被人嫉妒、被人说闲话。然而这样的贴陪并没有让自己跟兄弟姐妹走得更近，因为这是一种不对等的关系，礼尚往来是有道理的。长久的付出，对于双方都是一种习惯，接受的一直被动接受，不知感恩，反而觉得一切理所当然。
自己不值得，别人会怎么说，怎么看？我正是在这样的环境下长大的，一直不觉得自己重要。直到有一天，看到毕淑敏的一篇文章，名字就叫《我很重要》——“我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。”
最近在研究健康饮食，尤其需要明确自己很重要，自己值得更好的道理。垃圾食品、速食食品、甜食很便宜，很容易吃得到，但是不健康。虾、鱼、肉不便宜，蔬菜制作起来也比较麻烦，但是很健康。
是吃容易得到的，还是吃麻烦的容易胖的，答案当然是后者。但要做得到，首先得很爱自己，要动手去挑选，准备，制作。只有爱自己，知道什么对自己是好的，才愿意去克服麻烦，解决问题。
不断解决问题的过程，不正是成长和进步的过程嘛。自己值得好的，不只意味着消费，而是对自己更高的要求。
不把要求施加别人，不以付出感控制别人，对自己提高要求，变得更好，从而让身边我们爱的人过得更好，这才是爱的良性循环。
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