你有过走出舒适区的经历吗?
舒适区是指让我们安逸,舒服的环境,如没有压力的玩着手机,刷着抖音,这些事情毫不费力,它只能会让我们沉溺其中,越陷越深。
走出舒适区,根据自身情况,找寻具有一定挑战性的目标,如坚持每天运动,坚持每天打卡,督促自己不断进步。久而久之,你慢慢养成良好的习惯。
精进成长,从走出舒适区开始。
你有过走出舒适区的经历吗?
舒适区是指让我们安逸,舒服的环境,如没有压力的玩着手机,刷着抖音,这些事情毫不费力,它只能会让我们沉溺其中,越陷越深。
走出舒适区,根据自身情况,找寻具有一定挑战性的目标,如坚持每天运动,坚持每天打卡,督促自己不断进步。久而久之,你慢慢养成良好的习惯。
精进成长,从走出舒适区开始。
本文标题:日更|记录向 2020.7.24
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/irpelktx.html
网友评论