借用曾经焦虑过人的经验，绝对不要和焦虑抑郁的人说这5句话，这只会对他们造成严重的二次伤害，我焦虑过6年，能深刻理解焦虑，对我们的心理和身体损害有多么的严重。
第一，你肯定想太多了，想开点就好了，焦虑的人神经递质紊乱了，和正常人他不一样，他无法控制自己的负面情绪，所以让他想开根本没有任何作用。
第二，你太闲了，肯定太闲了，让自己忙起来就好了，焦虑根本不是阴险的，而是焦虑让他们丧失了活力，没有了工作和生活的动力。
第三，你别太矫情了，有啥好焦虑的，我还焦虑呢，焦虑是情绪，心理出了问题不是矫情，更不是故作姿态。
第四，你又能吃又能笑的，看起来不像焦虑吧！其实，真正焦虑的人，表面看都是正常的，但内心充满了痛苦焦虑，他们的身体和心理遭受了太多的折磨，这种感受是没有亲身经历过的人根本无法理解的。
第五，你天天跟家里躺着，什么也不干，能好起来才怪呢。其实，他们不想出门不是因为他们变懒了，而是焦虑让他们丧失了对生活的兴趣，而让他们变懒变得不想动了，出门也会变成他们巨大的负担。
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本文标题：切勿刺激焦虑
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