家是爱的港湾！何来伤人？这是最初的疑惑
家，这个温暖、爱和天堂的代名词，它承载了世界上两种最亲密的关系：夫妻关系和亲子关系。但，如果关系处理不当，让家从幸福天堂变成人间地狱，也不是危言耸听！
1.夫妻关系，家庭的核心关系。作者通过数个身边鲜活的实例，详述了不正确的亲密关系给家庭造成的灾难，分析其成因并给出了可能解决方案。这种直达心灵深处的剖析，无不让人沉侵忧思之中！也不禁关注目前自己的亲密关系来……
2.对孩子的过分关注是家庭关系畸形发展的造物，若将亲子关系凌驾于夫妻关系之上，会带来很多问题，且将陷入恶性循环之中，这种关系错位，造成了两种不能分离，第一种是父母无法放开孩子，婆媳问题的核心是被忽略了丈夫，是一位依赖儿子的母亲和不能忍受这种依赖程度的妻子的不可磨合性，另一种就是孩子主动的不愿分离，这是时下啃老一族的写照，由于父母的溺爱和一切包办的处事方法，这些年轻人安于在家继续做父母的成年宝宝，成为巨婴！
家庭是我们的起点，也是终点，没有好的夫妻关系，就难有好的父子母子关系，就难有好的恋爱关系，接下来，就是又一轮的恶性循环。
家之所以温暖，就是理解并体贴彼此那些最细碎的感受。无论是孩子还是夫妻，妈妈对待孩子，多和他互动，看到他，带着喜悦，是至关重要的，有丰富感受却被确认的人，就会形成所谓的“存在性安全感”能活出这种感觉，是人生的大幸。而真正能够制造这种安全感的只有爱，陪伴，并且带着喜悦注视，无论对孩子还是对彼此，心理需求的核心是感受，感受远比事实重要。
让自己感触颇深的几个观点：
父母必须克制按照自己想法来塑造孩子人生的冲动和渴望，要给予他们足够发展的空间。喜欢用奖罚手段的父母都渴望控制自己的孩子。
分离是亲子关系的最终发展方向，拒绝分离就是拒绝成长。
溺爱实际上是父母将孩子当作自己的第一个“我”，使深层次对未得到的自我的过度满足，而这种满足与孩子本身的需要相距甚远。
孩子的叛逆和被动攻击都是对本身成长空间被压缩的反抗。
与任何人紧密地黏到一起，都会阻碍我们成为我们自己。
当孩子将父母的问题、家庭的悲剧揽到自己头上，并做出自我牺牲的时候，这是一种坏的自恋，需要父母认真的沟通。
愚孝是孩子能亲近父母的唯一有效方式，某种程度上来说，他们拒绝接受相信他们的父母到底是个怎样的人。
真正的爱是活出来的，幸福不在于找对一个人，而是愿意理解并接纳真实的对方。
感受比事实重要。没有必要执着于自己眼中的事实，因为每个人看待事实的角度不同，关注他人的感受更能理解他人。
顺父母意的孩子容易缺乏存在感，形成的价值感来自于外部认可。
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