能不能不焦虑

        社会在进步，人们生活的节奏愈来愈快，随之带来的，是焦虑。

        所谓焦虑，焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。

        但事实证明，只要事过境迁、焦虑就可能解除。

        焦虑往往是在人们想象未来发展时产生的，可你们想一想，为了这些焦虑，有必要吗？我们能不能不焦虑呢？

        答案当然是可以的，对未来充满信心，计划好每一件事，不放弃，这些都可以有效的消除我们的焦虑。

        作为学生，学业自然是焦虑的主要来源。但你若是好好学习，待人友善，你还有什么理由焦虑呢？你还怕生活找你的茬吗？

        从现在起，计划好每一件事，对未来充满自信，放宽心态，乐观面对生活，焦虑迟早会滚出你的生活。