看这本书是因为好友的一张照片，那时候他正在失恋状态，某天塔给我发了一张图片，其中这段话被画上了记号:“抱怨别人‘听不进劝’，总说自己忠言逆耳，其实是你劝人的方法不够艺术。你稍微动点脑筋，掌握一些说话技巧，就能经营好自己的友谊，还能帮助别人。”他是在想自己当时的一些话换种表达方式是不是就更能让人接受了。我心想，他必定是看到这里非常感慨吧
我问他是什么书，他拍了一张照片给我，封面上几个字：“优秀的人，从来不会输给情绪”
刚好那几天国庆节有时间，我也就开始看。对这一类给自己加油打气的书，我一般持中立态度，总体而言还是很受鼓舞的。我抛开当中讲恋爱的部分，因为这一部分的观点我不太感冒，且其中一些观点与我自己的思考大相径庭，所以就跳过恋爱的部分了。
通篇下来，书中的主要观点是，个人是独立的个体，作者的主观意识非常强，他所描述的人是在安慰朋友时，做一个好的倾听者，用同理心去认可朋友，去引导朋友走出阴霾；他在谈努力的时候，讲的是不要自我感动，个人的精力不要用在耍小聪明上；他在谈自我的时候，希望大家为自己争取应得的权益，不要软弱退缩，在与他人相处的时候，要勇于袒露自己的心扉，过于谨慎会变得无趣，别人也无法了解你的生活状态。
这本书里，作者给我们介绍了生活的各种可能性，适合给大学生，还有不够自信，有点讨好型人格的朋友们，你会从作者丢出的题目中，思考自己现在所处的环境，自己身边是哪些人，是否苦恼于总是做一个“便利贴女孩”，在思考之后做到改变，那就是真正的个人成长，个性的改变。如果你也是想能做出一番事业的，但苦于自己不够自信、总是陷入不安的情绪中，那么这本书可以给你一些启发，书中关于人际交往的底层逻辑会让你对自己的人际关系有新的认识。
作者一直在强调的观点就是，做自己，个人有权选择自己要过的人生，如果一直被他人的意见左右，或者个性小心翼翼，都不是真正做好了自己，都是在被情绪左右。当你找到自己的目标，你就真正知道自己前进的方向，愿我们都不被情绪左右，在生命中活出精彩的自己。
附上自己制作的思维导图，仅供参考
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