生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验都有什么好处呢?
生命陪伴心语2018.3.23
生命的成长意味着要经历破茧成蝶的黑暗、挣扎与痛苦，那一刻或许是痛苦和不堪的，但正因为经历了黑暗、挣扎与痛苦，对生命才有了真实的感受和体悟。直面内心的匮乏与不堪，看见它，拥抱它，泪洒衣襟之后，一颗洁净明亮的心浮出水面、印入眼帘。与真实的自己在一起吧，经由一段段心路历程，一次次的历练，生命的成长代表能够更真实地活出自己原本的面貌。当冲破一个个阻碍，你会发现你的生命充满阳光，新鲜而活泼。一颗直心痛并快乐着！
感恩一切的发生，感恩来到我生命中成就我的人事物！无比感恩！
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