01学会给自己定目标，包括长期目标和短期目标，目标的确立有助于构建自己的朋友圈，有助于珍惜时间。
02学会用7个人物法找到人生目标，充实过好每一天。
03 7个人物法这样做：第一先找出梦想中想成为的一个人，偶像除外；第二用同样的方法找出类似的其余6个人，写下来；第三总结归纳出7个人共通的硬本领，取前三项；第四自我分析，找出自己能够优先打造的硬本领；第五运用一万小时定律打造硬本领。
04学会忙碌而有效，人最可怕的是瞎忙，所以忙碌要围绕目标进行，学会用工具让我们从忙碌中解脱出来，为了目标坚持下去，总会看到果实。
05学着早起，早起的时间中，不妨锻炼硬本领，坚持早起，收获的不只是硬本领，还有比他人多出一倍的时间。
06高效学习是学习内容的累加，不是时间的累计，从开始到输出，形成闭环，强化输入，做好总结。
07要事第一是每个人都明白的道理，却总做不到，所以不妨把每天，每周要完成的要事，写下来，贴到自己的眼前，时时刻刻提醒自己。
08学会打造两套体系：精学体系与泛学体系，精学体系与硬本领有关，适合放在安静的环境中，比如早起后的时间；泛学体系是打造综合能力，适合放在晚上下班后进行。
09学会给自己鼓励和加油，远离负能量，屏蔽负面的消息。
10整合自己的本领，将每一个小技能都锻炼到极致，然后连接起来，就是一项让人惊讶的大本领。
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