起床：5：00
就寝：23：00
天气：雨+雪
心情：心情不好不坏
纪念日：无，如果要给个定义，简书第二天日更
年度目标及关键点： 阅读一本书 学习写作 微习惯
本月重要成果：
读一本书 《定位》
写作至少50字
读书25分钟
写作25分钟
运动25分钟（跳绳）
看张萌金句60秒语音
看张萌直播间
看张萌录制瘦身一周
3000+
打一个电话出去，找一个想聊天的老朋友问候问候聊聊
<人生效率手册>
今日步数：3000+
今日锻炼：跳绳/跑步
今日饮食：黄瓜/虾/西兰花
阅读笔记
今天是新的一周 起床：6：30 就寝：12：00 天气：雪 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1.授课 ...
今天是什么日子 起床：5：00 就寝：23：00 天气：雨+雪 心情：心情不好不坏 纪念日：无，如果要给个定义，简...
今天是什么日子 起床：4：00 就寝：22：00 天气：阴天 心情：平静 纪念日：无 叫我起床的不是闹钟是梦想 年...
今天是什么日子 起床：8.30 就寝：2.30 天气：霾转阴 心情：还好 开卷有益-学习/读书/听书 《我有一杯酒...
今天是什么日子 起床：6点 就寝：10点 天气：晴转小雨 心情：好 纪念日：新年第24天 任务清单 昨日完成的任务...
今天是什么日子 起床：8：00 就寝：3：00 天气：晴，有太阳了 心情：一大早看到昨天约好今天晚上帮忙主持的朋友...
西安解封后第一天！ 今天的西安，是解封后的第一天，不同于往日，多了一丝烟火气，路上多了好多路人和车辆…… ...
今天是什么日子 起床：6点42分 就寝：10点30分 天气：阴天 心情：一般 纪念日：没什么纪念的 任务清单 昨日...
❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...
晨间日记 一，什么是晨间日记？ 左腾：晨间日记得奇迹 二，腾哥写晨间日记的历程 三，很多人不能坚持写晨间日记的原因...
本文标题：2022-1-24晨间日记
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