美文网首页
自律很难,放纵实易

自律很难,放纵实易

作者: 书坊尚 | 来源:发表于2022-03-19 12:29 被阅读0次

年初的时候,我告诫自己要自律起来,就像往年的年初一样。

我还把我要自律的目标写了下来,比如说在健身上,我要求自己每天50个深蹲,50个俯卧撑,50个仰卧起坐,一旦有机会就每天跳绳2000个以上。再比如在读书上,我要求自己每半个月读完一本书,同时写一篇读书体会。

当然我立下的flag肯定不止如上两条,还有一些杂七杂八的其他方面的内容。按照平时的时间分配和筹划来看,每天完成这些目标似乎难度是不大的。

我考虑问题还是太过于简单了。

昨天是周五,因为最近一波疫情十分严重,大家都在院子里不得出门。关了半个月以后自然会觉得无聊。

早中晚三顿饭照常吃,到了晚上九点多,突然间内心深处萌生出一种特别想吃零食的想法。在经历了一番痛苦的思想斗争之后,我终于向那种可恶的想法缴械投降。于是拿出一桶泡面,起开一瓶酸奶,又打开一袋牛肉,在九点半的晚上大快朵颐。

偏偏这天天气又非常的差,不仅下了雨,而且温度很低,锻炼的任务自然而然就被抛之脑后。

再加上晚上的这顿额外加餐,使得第二天(也就是今天)的我后悔不迭。原本定下的120斤体重的目标,早晨一上秤居然成了129。这比起立flag时的127斤,还加了两斤。

还有读书。也许最开始立下的目标就是不大合理的每半个月一本书,但是书却是有厚薄之分的。一本5万字的书,跟一本50万字的书,读下来耗时是完全不同的。比如最近在读的一本古版书《金瓶梅》,总共有一百回,每一回字数还不少,况且又是半文半白,读起来有点吃力。直接击破了我三月份上旬的读书计划。

设定目标的感觉不错,完成第一步的感觉也不错。但是连续完成三十次的感觉却非常痛苦。就拿读书而言,我在前面的文章中曾经说过,完成读书任务需要的不仅仅是时间,更要有恰到好处的适合读书的心态,否则的话只能是在有限的时间里磨洋工。

在2022年前面的不到三个月时间里,重新审视年初定下的目标,只能说给人一种零零散散的感觉。不能说一样目标都没有完成,但确实完成的非常坎坷颠簸。站在任务完成度的角度来看待的话,它是很不完美的。

但是话说回来,完美的状态总是不存在的,不完美则是生活的常态,我们只能趋近于完美。因此在审视年初定下的目标时,不能抱着一颗完美的心态,如果能从50%进展到60%,同样也是一种值得鼓励的进步。

因此不要轻易放下自己的目标,继续认准这个目标,它距离你1000米的时候,往前走一米,距离就剩了999米,而如果一步不走的话,距离永远都是1000米。

相关文章

  • 自律很难,放纵实易

    一 年初的时候,我告诫自己要自律起来,就像往年的年初一样。 我还把我要自律的目标写了下来,比如说在健身上,我要求自...

  • 《放纵》

    自律的人 理性 放纵的人 感性 自律的人 易成功 放纵的人 易痴迷 自律的人 太刚 放纵的人 太柔 太极生两仪 两...

  • 知行短语(三)

    放弃很容易,坚持很难。所以,我选坚持。放纵很容易,自律很难。所以,我选自律。做梦很容易,梦想很难。所以,我选梦想。...

  • 20210201总结

    就像由俭入奢易,由奢入俭难一样,从自律到放纵很容易,反之则很难,因为一不小心又会掉进不自律的漩涡里。我想首先所有的...

  • 熵增定律

    为什么放弃容易,坚持很难?为什么懒散容 易,自律很难?为什么变坏容易,变好很难? 为什么变胖容易,变瘦很难?为什么...

  • 检讨书

    昨天晚上不按时睡觉,随意放纵自己,不看书,光顾着看电影,这是没有自律的表现,一个人没有自律,不能办好事,如果想要实...

  • 放纵?自律?

    摧毁一个人最重要的方式是 放纵他 你不能摧毁你自己 自律很重要 但自律过了 你就永远活在自己的小圈圈中 怎么走都看...

  • 自律or放纵

    早上醒来看到消息提醒才发现昨天断更了。 系统自动使用了复活卡… 想想最开始信心满满挑战“日更20” 再看看现在每天...

  • 自律,放纵

    蓝忘机因为魏无羡扯下了他的抹额平生第一次动了怒。因为姑苏蓝氏有一条规矩:抹额在外人面前代表自律,但是在爱人面...

  • 自律•放纵

    每天抽出空闲的时间来完成一篇日更,并不是一件难事,且写够100字就可以,那为什么还是有断更的风险,在于拖延,归根结...

网友评论

      本文标题:自律很难,放纵实易

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/isbgdrtx.html