心存温柔生欢喜

        二阶学习归来与林老师分享学习心得，讲到反6组讨论时，大家终于都承认了反6的“不讲理”，我问林老师，我以前是不讲理吗？她笑了一下点点头说，是不讲理，我一下子笑了。之前，认为自己是最讲理的人，觉察中认可了以前模式中自己讲的是模式的理而非道理。今天回忆起来，感到了自己内在力量的升起，若放在以前，因林老师既是我的朋友还是我的领导，如此评价肯定让我心生焦虑，但是这次我那么自然淡定甚至觉得是在讨论一个别人的特点不带任何恶意。

        一位刚刚因工作失误被批评的同事来洽谈工作，过去我对他是时常心生反感的，他进门那一刻我立即心生同情，下意识提示自己他刚经历挫折，一定要平和与他面对，洽谈顺利而融洽，达到了有效沟通。

        今天下午，一位退休同事对她的退休金数额有疑问，拜托了她先生单位的同行想查询台账，我心想一定是与她的期望值有距离才会查询，在她不介意个人收入隐私情况下我安排同事配合了对方的查询，心态平和。改变了以往下意识认为是对方质疑自己工作的模式。

        林老师说我二阶回来状态很好，感觉我柔软了不少，我自己也感受到因为对自己模式的觉察暖了很多，感受到周围也生起暖意，心存温柔生欢喜。