会玩有多重要

作者: 我是一莹呀 | 来源:发表于2020-04-06 23:14 被阅读0次

我们平时日夜盼着放假,但真的给你几天假期,很多人会发现自己“玩无能”。

下班后瘫在沙发上追剧,假期睡两天懒觉,看到别人发来的照片,觉得自己又白过了。

其实每个人还是孩子的时候,都是玩的专家——和自己手指头都能玩一下午的人,随着逐渐长大,玩变成一件越来越奢侈、越来越充满负罪感的事。

“作业都没有做完,还玩呢!”但是人生的作业实在是太多——所以 越来越多的人出现“玩无能”的状态。

一方面有负罪感,一方面实在不知道玩什么。

《正念》这本书里提到,忙碌的时候,我们就会放弃一些事,把火力集中在“重要”的事情上,最先被放弃的往往是最能滋养身心的,比如运动、聚会。

如果压力还在,我们就进一步放弃,生活圈进一步缩小……最后你进入到一堆工作漏斗的底部,身心俱疲。

作者乔·卡巴金( Jon Kabat-Zinn )解释说,其实顺序正好相反,是更快乐才会更成功。

快乐的工作者,业绩平均高出37%,生产力高出31%,创意高出300%,决策力高出19%。

高手们不仅是人生赢家,同时还是人生玩家。

“微信之父”张小龙是围棋、网球高手;
小米的黎万强办过摄影作品展;
特斯拉CEO马斯克特别喜欢玩《守望先锋》和《炉石传说》。

玩,是一件被我们严重低估的事。为什么开始学习玩是件重要的事。

1.玩让你未来更加卓越

  1. 玩让你成为社交高手

  2. 玩能打开人生可能性

你不妨从“惊喜电影”开始试试看:我们以往都是选好了电影,才去影院,这次不妨倒过来——先和朋友约好见面时间,到影院之后碰到哪个电影就看哪个。

这样一来,你可能会看到一场以前很少考虑的电影,也许你会喜欢;更重要的是这样无伤大雅的“小冒险”也能扩大你的生活范围。

当电影开始以后,也许就可以开始一场惊喜的旅行、惊喜的聚会了。

彩蛋
今天晚饭前,1岁多的儿子和我玩捉迷藏,我很认真的和他玩,我俩乐得屁颠屁颠的🤣
晚饭他吃了半碗面✌

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