非暴力沟通其实是一种修行

非暴力沟通，讲的是需要选择爱的语言，强调的是尊重与合作，然而在中国的传统文化里，三纲五常，很多父亲觉得自己就是权威，就是不容质疑的。

01

昨晚，我在烧着晚饭。

老公兴致匆匆地过来说：我打算把游戏卸载了，去辅导女儿写字，每一天练一页，那么书法肯定比老师要教的好。

听他这么说，我也很开心，觉得他有这个觉悟，也是很不错的，就说：

“那我的菜还要一会儿才能烧好，你现在去辅导她一下吧”

然而，不一会儿，他就因为女儿写字慢慢吞吞，开始爆脾气了，在他一路的说教下，女儿更是不愿意写了。

这个时候，我看到女儿眼泪吧啦吧啦往下掉，我就说：饭菜都烧好了，要么吃完饭在来写。

结果，这句话话就像是点燃导火索的火苗，孩子她爸开始爆了：都是你，把她惯成什么样了，现在吃什么饭呢？我在教她写字，你没看见吗？

女儿这个时候，赶紧跑出来抱着我，一把鼻涕，一把眼泪地和我说：我肚子饿了，没力气写了，要先吃饭。

我给她乘了饭，让她把眼泪擦掉。

最后，他气急败坏地把书法的写字贴撕地碎碎地，说：以后我都不教了，都你教好了；书法不想学，就都不用学。

我只能在心里默默地叹了一口气，又是一个心理没长大的大小孩。如果换位思考，在学习的时候，一直被逼迫和被指责（这个字写的不好，那个字写的不好），那么你还有心情去写吗？

孩子的一辈子还那么长，她的心理想法、品格修养，也是非常重要的，难得就因为几个字就要被全盘否定了吗？

02

楼下有两家超市，有一天，我去买泡面，有一个在结账说：这个电池怎么这么贵呀，我还是不要了。

老板黑着一张脸，回复道：这种电池肯定要这个价钱的，哪里贵啦，爱要不要。

我心理想难怪生意越来越不好。

另外一家后来开起来的超市，也是我经常去的那家。有一位老奶奶拿了一瓶牛奶，一刷发现是6块钱，她问：不是价格是是3.5吗？为什么是6块钱？

老板不急不慢地说：那您可能拿错了，在这个牛奶的右边是3.5的，您要么拿去换一下？

同样的一件事，两种不同的回答，给人的感觉是不一样的。带来的生意上的影响也是巨大的，所以语言是有能量的，不要忽视。

家庭也是一样，尤其是在亲密关系上、亲子关系上能够正面沟通的尽量选择用爱的语言，而不是暴力沟通“你怎么可以这样呢……”

一旦沟通进入了质疑、抱怨、指责，那么基本上就不能做到有效的沟通。

非暴力沟通其实是一种修行

03

接下来，进入小寒的节气，在这冰冷的天气了，希望可以听到的是更多温暖的语言。