工作量太大、信息量太杂、烦恼太重……“少即是多”——是解决这些问题的法宝。十个小技巧,让你更轻松的面对这一切!
1.做最有价值的事:
摆在我们面前的事情非常多,但精力很有限,我们应该集中精力做最有价值的事,收获的回报将会超过你的其他所有事务的总和。
2.束缚自己,防止时刻“大展拳脚”:
给自己减少工作量,让自己做最有价值的事。比如在你的日程中,把原本每天七八个的任务量,强制缩减至二到三个。这样可以防止自己被无价值、琐碎的事占据太多时间。
3.专注是高效率的秘密武器:
专注就是每一次都只做一件事情,如果工作中到了这点,很快可以体验到“心流”的感觉。这是工作效率的加速器。
4.养成“少”的好习惯:
用三十天时间,养成一个践行“少”的微习惯。比如用三十天的时间,只关注提升自己的专注能力,这样能提升成功养成好习惯的概率。
5.只制定一个目标,感受专注的力量:
找出最想要完成的大目标,通过这个大目标,分解到每个时间点要完成的目标。但要确保在每个时间段只有一个目标需要完成。
6.大目标怎么融入你的工作生活?
前面提到,要实现一个大目标,将它进行分解之后。接下来要做的是保证每日重要工作日程里,其中有一项是为了实现大目标的需要完成的小目标。
7.大头任务迟迟启动不了怎么办?
有一个重要但庞大任务等着你去完成,但迟迟开始不了第一步。比如要写一个大型报告,可以先打开文档,写个标题,用这种微小的方式不知不觉的就开始了工作。
8.小任务批量处理:
每天会有很多不可避免的琐碎事情。我们需要留出一整段时间,一口气把这些事务搞定。
9.简化你的工具:
不要让效率工具降低了你的效率,选择一个适合你的,使用所花的时间最少的,就是好工具。
10.行动时,给自己留点盈余:
达成目标时,每次都接近极限,很容易产生懈怠;最好的方式是让自己保留体力,保持对下一次的期待和憧憬。
参考书籍:《少做一点不会死》
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