和儿子一起报名学游泳。
先学水中憋气,然后漂浮。
儿子很快学会,漂在水里像一条悠然自在的鱼。
我却学得乱七八糟,在水里东倒西歪,即使偶尔漂起来身体也忽左忽右倾斜着。
真是郁闷。
儿子得意的笑。
教练说:放松,放松,肌肉那么紧张怎么会浮起来呢?一定要舒展身体,放松肌肉.....
深吸一口气,横下心来,再次没入水中。舒展胳膊和腿,放松,放松,一米五深的水池,淹不死人的……
感觉身体上升。轻轻的浮起来。大喜。
反复试之。身体轻盈的像一尾鱼。
原来,只有放松的状态才能达到想要的结果。
游泳如此,生活中亦如此。越紧张,离目标越远,放松你的身体,放松你的心情,你想要的结果,唾手可得。
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