学会减少
我们常说：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
人一到了冬天，就会变得更加嗜睡，变成起床困难户。
究其原因，是因为天冷了，人需要更多的睡眠来获取足够的能量。
《黄帝内经》中讲：冬之三月，乾坤气闭，万物伏藏，君子戒谨，节嗜欲，止声色，以待阴阳之定。
中医认为，阳气是人的根本，是人能量的来源。
而所有的欲望都需要消耗能量，欲望越多，对身体的损耗也就越大。
欲望无穷，能量有限。
苏轼有个好朋友王诜，他酷爱收藏书画，只要是遇到喜欢的，都要买回来。
时间长了，家里藏品越来越多，他就专门建了一个宝绘堂来存放。
宝绘堂落成之后，他派人把苏轼等人请来，一起欣赏自己珍藏的书画。
并且让苏轼给宝绘堂写一篇题记。
王诜的本意是让苏轼夸夸自己，但苏轼开篇第一句就是：
➡️君子可以寓意于物，而不可以留意于物。
苏轼说自己当年也是书画的狂热收藏者，但很快他就陷入了困境。
家里的藏品怕失去、怕毁坏，外面的又怕错过、怕得不到，整日处在一种惴惴不安的状态里。
内心逐渐失衡，乃至失守。
五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。
欲望的扩张带来的不是快乐，而是负担。
一旦被外物拿捏，内心往往会平添很多负累。
庄子说：“物物而不物于物。”
人不能放任外物把自己奴役
学会精简欲望，学会做减法。一个人才能真正拥有内心的富足与安乐。[爱心][爱心][爱心]
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