想说说最近的小改变。
最近半年来养成了很多挺好的小习惯，比如每天都固定做一件事情。比如每天都要读半小时英语、每天都要听十几分钟财经新闻、花十几分钟观察一下股市、集中精力完成一天的工作并且在固定的时间给自己做饭或者下楼吃饭并且饭后散步半个小时。去年给自己定的今年的flag里面有一项是跑两次半马，而今年疫情关系，别说跑马了，普通的训练的次数屈指可数。
我原以为跑步训练对我来说难度很大，毕竟我每次开始打卡，不到三天一定就开始下雨了，现在也是。可以说比雨神还准了。另外我的跑步时间比较严苛，只能早起在上班之前晨跑，夜跑我是做不到的，一般经历了一天高强度的工作之后，身体和内心都相当疲惫。有时候加班到12点。直接影响我第二天早起。这些听起来跟借口一样的话，虽然显得有些狡猾，但这确确实实是我在努力克服的困难。
而后我开始觉悟，与其要求自己一定要跑够五公里跑到五六分配这样的速度，不如只要求自己完成。于是乎我又重新开始我的跑步计划。每天早上在固定的时间起床，因此自己赖床十几分钟，即便是比预定时间晚了半小时，也得要求自己出门。想跑就跑想走就走，也不给自己固定的训练路线。这样做的好处就是，每当我跑累了停下来的时候没有那么强烈的罪恶感，由于路况不同，允许自己出现八分配甚至十分配的速度。有时候我还会在路上扶起倒下的自行车，逗一下流浪猫，陪着腿脚不方便的老人一起过马路、探寻新的路线。
这着实是很有趣的事情，坚持数天后有一天早上我睡过头了，然后从内心深处觉得，起床去跑个步比赖在床上舒服太多了。我认为这是个极好的开始。
我的男神Leo君，最近迷上了做好书推荐的直播，拖他的福，原本贫苦的我买了好多的书，这下子我的待办清单又长了两米。
这些改变也不是无缘无故，我个人觉得主要还是受了之前看的一本书《和蛤蟆先生一起去看心理医生》的影响。我也说不上来，但它确实改变了些什么。不管怎样，读书、健身、理财、帮朋友，我还在路上～heke～
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