自律让你的生活变好，自律让我们不浪费自己的时间。一个中年人，经历过太多的惑，逐渐开悟，不在追求繁华，不再追求那些本不属于自己的东西，开始变得独乐。
一个人的独乐，并不会显得不快乐，当你一个人独处的时候 ，可以不受外界的干扰，慢慢的理清自己的情绪，慢慢的疗伤，可以平静的与自己的内心沟通。
当你不快乐时，请记得及时止损想那些不快乐的事情 ，转移自己的注意力，或听歌 ，或闭目养神，或者是睡一觉。
当你孤独无助的时候 ，不要逃避，也不要急着去求于别人，静下来，听一首音乐，让自己进入潜意识，让它帮你想办法 。
曾经在网上看到有这样一个问题：为什么要自律？
因为如果你放纵自己，就会进入一个巨大的黑洞，你曾想的优秀、进步，都会被吸得干干净净，连渣都不剩。你会变得对自己随意所欲，不再追求进步，得过且过。
一个人在感情里能及时止损，你就会发现，其实一个人的生命中未必只因有了另外一个人的加入才会变得绚丽多彩。最重要的是你自己怎么去面对自己的生活，如何去绘制自己的生命蓝图。就如有钱人并不幸福，没有钱的人也不一定不幸福一样。
面对无法达到自己的预期目标时，我们也不一定非要一直走下去，这个时候 ，你及时止损，绕道而行，避开这个困难，也许就会柳暗花明又一村。
世界原本就不属于你，你只是这个历史长河中的一位过客而已，你又何必那么执着呢？
当你做一件事情感觉很疲惫的时候，你就需要停下来想想为什么会这样，分析原因。当你真的无法继续坚持下去的时候 ，请及时止损。
曾经有人说：“人生总要有点遗憾 ，不然以后老了 ，拿什么谈曾经。人生本就是一场马不停蹄的相遇和告别，有花开就一定会有花落…”
别总把自己想成是万能的，有些人，有些事，是无法让你达成心愿的，如果你一直执着，只会掏空你的热情，让你以后变得对生活，对别人产生冷漠，无精打彩，失去热情的生活就是一种鸡毛。
越长大越明白一个道理：越是虚情假意越是表面热情，越是真情实意越是内敛深沉无需言表。
不是一条路的人，一起走多远都没用。一生要与自己同频率的人走，你们才能走得更远。
如果你遇到让你无法共频的人，请及时止损，成全别人，也放过自己，何乐而不为呢？
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