看过一篇文章，有一个很有意思的观点，人的情绪会有一种类似女人大姨妈的周期起伏规律，一个月中总有那么几天会情绪低落，就像女人来大姨妈一样的生理反应，而且会沉浸在这种低潮的情绪中不肯自拔。
这个观点很有意思，所以每次我情绪低落的时候，我在想是不是的我这个月的低潮期来了，不过如果我从来没有看到过这个理论，那么我是不会意识到这个问题的，我也不会再一个月快要过完之后去回想，我这个月的低潮期来过了么，或者说怎么还没有来。
人总是习惯于自己熟悉且掌握或者经历过的规律，或者也要做经验。在这个信息爆炸的时代，无数的自媒体人，或主动或被动的都会成为一个网络的端口，向世界发散出自己的观点，但一篇点击量或者阅读量很高的文章被大量的转发，就知道，这篇文章要么是当下的时政热点，或者就是写到了无数人的心里，或者了很多的共鸣，这种共鸣，大多数情况下，就是我们自己熟悉的规律，或者是经验。
在我们知道这个经验，或者说知识点之后，但凡每一次再经历类似的事情，我们脑海中就会重复一遍这个知识点，一遍一遍的不断巩固，直到习惯，当某天没有出现之后就会怀疑，是不是自我哪里出了问题。
类似我以前总会在秋冬季节，手指指腹会大量的脱皮，年复一年之后，某一年入冬了，我的指腹还是好好的，没有脱皮，我就觉得很奇怪，怎么手指不脱皮了，这本是好事，但是对于习惯的我来说，就是一件奇怪的事情，觉得这事有问题，后来才知道，一是我手指干燥，二是我缺少维生素，某年我水果吃得多，雪花膏涂的起劲，自然那个规律就不会再次发生，所以这就是很奇怪的地方。
我们对于自己一遍一遍经历的事情会很坚信，即使这不是一件怎样的好事，但是我们却很难打破自己的固有想法。
因此，在很多时候，我们都需要有意识的，跳脱出来，了解没意见事情背后真正的知识点，才能明白规律发生的原因，而不是被动的接受着命运的安排。
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