人体的姿势能够反映出身体的状态，比如肌肉的过度紧张、薄弱萎缩等。人体任何环节出现失衡，都会在身体的姿势上有所体现，经过培训的专业人士通过观察体态可以掌握对方的身体基本情况。
从体态能初步掌握会员身体情况
体态问题带首先会影响人的形象和气质。弯腰弓背的体态会让人觉得没有精神，同时错误体态还会影响身体功能，增加运动损伤风险甚至诱发慢性疼痛。事实上，有相当一部分“颈椎病”和“腰肌劳损”都是体态不良所诱发的。体态不良者由于部分关节处于不良位置，运动时关节不能很好的对线对位，增加了关节损伤风险，如笔者曾检查多位有肩部伤病的健身教练，都有肩胛骨分离和圆肩问题，体态调整改良后，伤痛随之减轻甚至消失。
体态问题可以通过运动调整
所以，无论是健身教练还是运动小白，体态的评估和调整都是运动开始前的重要一环，简单来说，正确运动的前提是良好的体态+正确的动作模式。
体态评估如此重要，你是否具备评估以及改善的能力？如果你对此很感兴趣，又苦于没有很好的学习途径，那么欢迎来到张老师的体态评估与功能康复课堂，课堂教授多种观察体态的技巧——裸眼技巧，工具配合，甚至于张老师自行开发的体态评估软件，带你快速掌握人体体态的秘密，同时多年的运动康复经验又可以手把手带你掌握解决问题的手法和技巧，作为一个推崇“技术服务大于销售”的人，张老师会倾其所有帮助你掌握体态评估和康复的能力。
课程实操花絮
课程花絮
课程内容：
第一天 上午
体态评估，可以告诉我们什么？
实操：
快速目测体态的技巧
评估体态的“黄金六点”
如何定位和绘制体态标定点
身体正面和背面的初评技术
身体侧面的初评技术
第一天 下午
体态问题解析的关键点——肩颈
实操：如何评估和处理肩颈问题
胸大肌、胸小肌的松解手法
斜方肌上束的松解手法
枕下肌群、斜角肌和胸锁乳突肌的松解手法
肩关节稳定性和功能性训练
扩展：如何消除“富贵包”
第二天 上午
体态问题的隐藏Boss—呼吸
实操：
如何评估呼吸是否合理
呼吸方式的调整方法
真.核心稳定性训练
下午
体态问题解析的关键点——骨盆
分析：腰痛的元凶在哪里？
实操：
如何评估长短腿
如何评估和处理骨盆问题
梨状肌、竖脊肌松解手法
下肢肌肉拉伸方法
如何做好一节体态评估体验课
进阶：下肢动作模式纠正训练——屈髋动作模式
学习能收获什么？
通过体态评估，健身教练可以找出客户的身体上的问题，通过拉伸与手法对身体姿态进行纠正，可以极大的改善会员身体情况和外观形象，让会员感受到来自身体的巨大变化，可以提高会员对课程的满意度和对教练的信任感，同时降低会员运动损伤的风险。
张老师个人简介
苏州大学运动人体科学硕士
武汉生物工程学院任教数载
曾任励众健身学院培训总监
海南鸣逸健身学院技术总监
ASNA体适能联盟培训师
“NT私教技术联盟”联合发起人
“体态评估仪”软件创始人
“P&Ｒ学院”创始人
12年入职武汉生物工程学院，运动解剖等基础课程，大学任教四年后为了提升专业水平辞职四处学习进修，做过体育公司的培训主管，也当过健身学院的培训师，在武汉、北京、杭州、苏州、海口、成都、深圳、福州、郑州等多地健身馆做过公开培训和内训，具有丰富的培训经验和扎实的技术功底，喜欢学习和交流。
培训图片
北京-丰台体育干部培训
苏州-天奥健身俱乐部
黄石-大鱼健身
深圳-乐享健身工作室
武汉-江夏永丽健身会
福州-福建体育职业技术学院
武汉-ASNA体适能体系
武汉-励众健身
运动损伤预防公开课
武昌-力刻健身中心
商丘-金海岸健身会所
汉口-岩石健身工作室
金仕堡健身会所
课后感想图片
学习感言
很多学员培训后提升了能力，自己纠正会员体态，给会员带去了改变，也提升了个人的业绩。课程教授很详细，手法是每个人都要过一遍，当场学会。有不少学员都是培训完就能快速上手。
学员学习后自行完成的案例
那么，如何学习到张老师的体态评估与功能康复课程？今年张老师将会重点针对健身房推出精心升级的体态评估内训课程，目前合作单位招募中，有意者请加微信rub714详聊。
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