自律，是一个人保持健康最基本的要求。
懂得自律的人，不会被过多的痛苦困扰。小到吃饭穿衣，大到学习工作。哪一样不自律都会吃亏痛苦。
看见美食，就停不下来筷子，胡吃海喝后，不仅胃难受，还会加快长胖的速度，影响体型美观，又花钱费时间的去健身减肥，如此循环苦不堪言。
看见漂亮时装，就控制不住内心拥有的冲动。不管适不适合自己，先买回来再说，长此以往，衣柜里没穿的衣服越来越多，包里的钱越来越少，后悔已晚。
总是喜欢买一大堆的书籍回家看，结果一个月下来都没有看完一本书。家里的书籍倒是越来越多，活动的空间变得越来越少。
工作的内容总是一拖再拖，总是找不到最佳状态面对日复一日，年复一年的事务。
回头看看，不自律的人生都干了些什么？
自责，惭愧，痛苦，难受。
学会自律，才能让自己的人生开挂，一路畅行，驶向幸福的彼岸。
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“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法” “自律的人会很成功”、“想自由，先自律”.......
本文标题：不自律的人生，是痛苦的……
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