我练了有一两个月八段锦。
据说八段锦是神奇的功夫，弱的能变壮，瘦的能变胖，比灵丹妙药还要强几分。
感受确实还真有。练第一节＂两手托天理三焦＂，双手交叉上抻时感觉到自己顶天立地，个子拔高了许多似的；到第三节＂调理脾胃虚单举＂的时候，明显两手就热起来了。
目前只有这两个感受明显。
网上八段锦视频不少，带练的我最喜欢吴蔓。
吴蔓是个漂亮小女生，英气勃勃，青春洋溢，穿着时尚飘逸，颇有侠女风范；而且视频同时显示正面和背面，对观众很友好。
杨康阶段，跟着养眼的小美女练练轻松安详的八段锦，不知不觉中身体比病前还要强壮，不亦快哉！
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本文标题：我的八段锦感受
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