止咳化痰食疗方分享

作者: 飘渺的梦影 | 来源:发表于2023-12-22 16:29 被阅读0次

1.金桔雪梨汤

食材:金桔、雪梨、红枣

做法:

将雪梨、红枣洗净加水炖25分钟,快出锅放冰糖、枸杞炖5分钟

功效:止咳、润肺、化痰


2.萝卜雪梨汤

食材:萝卜、雪梨、冰糖

做法:

白萝卜切片焯水,雪梨洗净切片,放入适量水一起煮20分钟,冰糖看情况再加

功效:清热解毒、润肺化痰


3.苹果热橙汤

食材:苹果、橙子、冰糖

做法:

橙子、苹果洗净切片加冰糖倒入适量水一起煮30分钟

功效:补充维生素C,生津润肺,促进食欲


4.无花果雪梨水

食材:梨、百合、无花果

做法:

无花果、雪梨、百合加适量水一起煮30分钟

功效:化痰止咳、润肺祛燥,清甜可口

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