写着写着就好了……

在淘宝顺手买了一本书，本来不抱希望，想着打发时间，随便看看就好，没想到收到以后书的质感很好，纸张也厚实，翻阅纸质书可真舒服，仿佛像置身在大自然中，风轻轻拂过，太阳暖暖地照在草地上，天气刚刚好，跟设计过的一样，我躺在草地上，就那么静静地享受这份美好。

    阅读《写着写着就好了》，像在看别人的人生，看见了一群人，有的在低声诉说；有的闷声哭泣；有的开怀大笑；有的则在静静冥想……然而，我总能在书里的实例中，找到我自己，所以我也试着用书中的几个起始句开头，来探寻自己的内心，体悟到：一切难题，与外界无关，只与自己有关。

      我用书中的起始句写作，写着写着就有很多内在的声音自然流出来，就好像泉眼一般，会一直往外汩汩冒水，都不需要刻意构思。果然，写着写着就好了，我这几天无敌烦躁，甚至用尽学过的很多心理技巧都无法平息内心的不安，于是试试这个方法，就像以前写日记一样，把脑海中所有思绪全部写出来，不评判自己不否定自己，就写，写着写着就平静了，写着写着就有办法了，写着写着就阳光了。推荐大家都去试试，用这样的方式当自己的疗愈师。

      以下是我写的一些篇章

      第一章：我热爱……

      我热爱做让我感觉有意义有价值的事，比如写作，有学生看到我的公众号告诉我，我写文章她看见了，我把她写在我的公众号上，她很开心，能为他人点灯，我会感觉很有价值。我热爱美食，我最爱的美食出自我妈妈的手，我妈妈做饭太美味了，每周末没吃到妈妈做的饭，就感觉一周都空荡荡的，要是饱餐一顿，我感觉下周什么狂风暴雨都能扛得住。我热爱和我的姐姐们聊天，和她们聊天，总能让我很舒服很自在。而且，她们在我状态不佳时也会给我很多允许，同时也会很耐心地听我的建议，即使我说的不对，她们也不会急于否定我。

    第二章：我讨厌……

    我讨厌喝很油腻的汤，因为会让我回想起小时候生病，喉咙痛被灌茶油的感觉，那种感觉让我很痛苦；我讨厌被别人打量和点评，或许有一天我可以允许别人讨厌我，甚至当面指责我，那时我内心一定超级强大；我讨厌孩子晚睡，因为他们晚睡，我就没有自由时间了。

    第三章：我还记得……

    我还记得小时候大冬天，调皮跳水沟，哥哥跳过去了，我掉沟里了，被冰水浸泡后，冻得瑟瑟发抖，但回家我妈妈没骂我，而是给我洗了个热水澡还给我煮了热腾腾的粉干，那碗粉干还是在床上吃的，平时我妈可不允许我们把饭端到楼上房间吃，每每想起这事，都觉得自己被母亲深爱着，鼓励我一直前行，果然被爱的孩子，能抵御一切风雨。我还记得高中时，二姐每月给我生活费，到了冬天还给我买雪地靴和保暖衣，我直到很多年以后才知道，姐姐给我买的那些东西，她自己都不舍得买，她每个月给我的钱都是自己省吃俭用攒的。我还记得爷爷背我去三姐家，一路有说有笑的，还给我讲很多民间传说，现在都已经忘记了，但是在爷爷背上的笑声，我还记在在脑海里，雕镂在心上。

    未完待续……