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上个周日难得的好天气。无风,透晴,屋子后面的海像一个巨型蓝宝石。身体仿佛受到某种无形的召唤一样,迫切想要出去看看,想自由奔跑起来,感受跑步带来的风。也想吃好吃的。觉得身体里某种力量被激活。
想到就去做。
先是换上运动衣服和鞋子,简单热身后便沿着海边跑起来。喜欢听着音乐跑起来带风的感觉,这时候什么都不用想,只需要享受跑步本身就好。当然,当跑步结束汗水浸湿衣服,能带来另外的爽感,这种爽感和多巴胺分泌有关。
在跑步过程中,碰到好多跑步的人,好多遛狗遛娃的人,好多静坐在海边欣赏大海的人。在这个人烟稀少的地方,很难得场面。
跑完步坐车去到了主校区。看着阳光正好,就坐在学校湖边晒太阳,看天鹅。晒热后,才恋恋不舍的进到图书馆里面。
心流模式学习几个小时后,到了一周一次的孔子食堂吃饭时间。
平时要么是homestay房东做,要么是自己做。房东做的饭饭量越来越少,不知道是不是她觉得是在小鸟或者小猫做饭吃,近来总是吃不饱。自己做饭心情好的时候会精心做,心情不好便有什么就把什么煮在一起。吃完便开始肚子疼,但也不在意这个。如果发生便硬扛。
也是运气好,当天碰上喜欢的菜,香菜牛肉、炒牛百叶。三个主菜开吃,在死亡期末月非常满足。
吃饱喝足够,想着时间也差不多了,便想着回家。往常都是坐公交车,当天猛的想散步回去,顺便消消食。便大步走起。
从一种又一种开满花的树旁边经过。不经意的一股风刮过,花瓣絮絮散落。经过一幢又一幢风格迥异的房子。体现了维多利亚时代的多种风格。在某个瞬间,有剧中人的错觉。最终走到了海边,被海风吹透后,哈哈气,心满意足的回家。
在散步的过程中,在走一个楼梯的时候碰到一只小松鼠,它没有慌忙逃窜,反而是站在原地警戒的看我。非常动态的可爱。和它隔着一米的距离“对峙”一分多钟后,它自在爬上了附近的树。在静站着的这一分多钟里,内心很平静,充满着淡淡的喜悦。那种来自生活本源,最朴素的喜悦。
一只松鼠也让人心生雀跃。
这一整天下来,身心满足,还是以最朴素的方式。短暂的感受到生活的小美好。











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