时代的变迁,在加速发展的现代,人们的生活节奏太快。总是在争分夺秒,经济焦虑,时间焦虑,知识焦虑……各种焦虑催生出来一个名词“碎片化时间”。利用碎片化的时间,来学习更多的技能来面对焦虑。
但是碎片化的学习,真的能对抗焦虑吗?
就在刚刚,七点吃完晚饭。我开始躺在沙发上刷公众号,各种干货知识,读起来热血沸腾,好像又学会了好多东西,觉得自己又进步了一点点。一刷就是三个小时,关掉手机,该睡觉了。回想一下好像又记不起来究竟看了些什么。
三个小时的时间,我原本足够学完健康管理的完整课时。可是当我用来看公众号的时候,因为即便是干货,也是碎片的,不系统的。很难系统的内化成自己的东西,那么它是无价值的,而我却为此浪费了完整的三个小时的时间。
所以啊,碎片化的学习是一个珍惜时间的好习惯,但是用完整的时间来学碎片的东西,却是浪费。碎片的零星知识还是需要系统的学习做为依托的,就好比凌霄花,没有大树做为依托,终究成全不了它的美。

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