本来因为路远，说好了一起过去，至少路上也不会觉得无趣，也会无意间减轻奔波的劳累感感。
因为一些生活杂事出发晚了，担心延误了事情，自然行路匆忙了。哪知，就在下楼梯的一瞬间，右脚在接近地面的地方转了个圈，胀痛感马上升起，忍不住"啊"出声来，靠着左脚支撑，身体蹲在了地上一时动弹不得。
所幸，我亲爱的朋友走在我前方一米多的地方,回头看到了我，立马过来询问我怎么了，借着他的支撑站了起来，只说"扭到脚了"。一时间或许是因为身体受了伤，心理上也很脆弱了，眼眶立马就湿了。或是太突然的胀痛超出脚的承受能力而难受，或是觉得本来时间就赶还不小心出了事更加耽误办事进程了觉得惭愧。百感交集，难以言表…后面一边靠着他搀扶，一边靠另一腿的支撑慢慢走着，上了地铁…
唉，所以总是要多留个心眼，在黎明到来之前，你不能完全确定明天和意外哪个先来。
每当身心出了一点小状况的时候，总是感慨原来健康无碍的时光多美好。如现在，曾经手脚活动自如的时候多幸运;又如昨天虽工作生活劳累了，也是健康充实的。
所谓珍惜当下就是努力珍惜当心健康、充实、衣食富足的状态，知足常乐，时常感恩，若哪天不如意了，也希望没有遗憾了，泰然自若。
正如我现在虽然行动不便，不过就是有点不舒服等着恢复，没有什么可以怨天尤人了，毕竟过去的三十年中没有扭伤脚的痛苦经历，想到一直都能跑能跳的过活着，也实为幸运了。
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