生活的秘密九：真正的自由源于面对生活的态度，而非生活加之于你的一切。
秘密一说：我们总是习惯性的把快乐建立在外界的事情上，这也就是把我们自己的力量给了我们无法控制的人与事。
我们不能控制外界发生的事，但是我们能控制对待一切的态度。哪怕是在我们不喜欢的事情上面，我们也可以学会，从这件事情里面得到快乐。
关键就在于我们要主动积极的思考，觉察自己的行为，找到与自己内心联结的方法，一旦我们能抵达自己的内心，就能往外看，从各种角度把事情看得更加清楚。我们越往心里头走，就越能得到更大的力量。
冥想练习是一个与自我连接很好的途径，芭芭拉就做了30多年的冥想练习，从不间断。曾经我也试着去做冥想练习，但是总觉得自己的心静不下来，但是我想每天给自己安排几分钟的安静时间也是很好的。
所有问题都不可能是回避解决，而是来自对内心的了解，知道自己的障碍在哪里，找到越过障碍的方法，如果我们有耐心，就一定能越过障碍，继续前行。
生活的秘密十：无论问题为何，答案都是“爱”。
不论遇到什么事情，遇到什么困难，最好的解决办法都是用更多的爱，更大的热情和更多的接纳去面对。
当我们充满爱时，整个世界都是亮的，就像我们正在谈恋爱，感觉每一天都是晴天，每一刻都是甜蜜美好的。
要做到时刻充满爱确实很难，但是我们有权利选择，这是我们的自由，既然可以让自己快乐，为什么要让自己陷入悲伤呢！不如跟生活来场恋爱吧，用恋爱的心情去发掘生活中的美，去发现更多的爱。
完结
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