#同愿归零正念实修 早课 0405
跟着老师的直播回放做了早课。看着老师在湄潭美丽的被绿色围绕的家[色]太美好了。随乐随乐,希望每个人都可以住上理想家园。
观想白色的光,把祖先都带到眼前,我不知道要带谁,因为大部分比较熟悉的长辈都还在,已经去世的中有的我不太熟悉,有的我有偏见,有的我怎么也看不清楚,但我还是在内心双手合十向他们鞠躬。希望家族的业力可以在我这里终止[合十]最后观想金灿灿的金光照耀着我,把祖先对我的祝福,把我对祖先的感恩都铆钉在身体上,感觉浑身都充满了力量。
谢谢你们,我爱你们[爱心][爱心][爱心]
愿我以精进功课所获的智慧,祝福所有人拥有健康喜乐、财富丰盛、关系和谐的美好人生。
—正念•清理•利他—









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