学员日记：
与男友分手，男友不同意，一方面四处诋毁女生，一方面又公开声明深深的爱着这个女生，觉得亏欠她。女生对男生现在的任何行为，都产生了很深的反感情绪，只想与这个男生好合好散，不在有任何关系。女生产生的情绪已经影响了日常生活，睡醒头就是懵的，还有些恶心，不停地想哭。
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多多洛老师解读：
有一种人格障碍，叫做“偏执性人格障碍”，嫉妒，偏执，没有任何反思能力，把所有的过错都归咎于他人，没有道德底线。如果是这样的人，你还生气吗？他是病人，你生气，说明你也病了。
非黑即白一根筋，不是爱人就是仇人，永远没有中间。小孩看电影，只知道两种人：好人，坏人。
邵青老师解读：
你当年与他相处的模式，也培养了他现在的行为。如果你从这个角度看，就不会那么怨他了。他喝醉了，你一直开着视频陪他，从这一点能看出你的母性，在培养他的依恋和任性，或者说是索取。虽然你觉得自己已经决绝放弃了，但对方从你以往模式判断，觉得你还有可能回转。举一个不恰当的比喻是，女人很容易对情变的爱人曾经说过的情话念念不忘，无法接受现实的改变一样。可能你曾经无数次原谅过他。深层次意念是，自我牺牲可以让自己掌控两个人的关系。
另外，对他的诋毁不要回应，拳头打在棉花上是最无力的，越回应越激发，就像夫妻吵架越吵越凶，一方不吵，另一方吵不起来。恨是因为得不到期望的爱，如果现在还有恨，说明还没有放下对他的爱的渴望，在乎的是对方不是自己希望的样子，也是另一种潜藏的爱。看看当初这个人为什么会吸引你，那时的你需要什么，了解自己，一点点分解自己情绪的来源，你才会平静放下。
柚子老师解读：
关于诋毁，冷处理，也不要激怒他，周围人也不是傻子，也不是他说什么就是什么。如果周围人真信他，那你还得反省反省，怎么交的朋友都跟他一样。高层级的人，自然会明白他说的是对还是错，低层级的，也无所谓，也登不上大雅之堂。
另，危机时刻才能彰显人品，这也是显示你人品的时刻，旁人更深入了解你的时刻。不诋毁他，不能对撕，你得当众夸他，但找点别的分手理由。反其道而行之，温柔而坚定，即灭了他脾气，他又不能拿你怎样。只要你有底气，有自信，就不用怕。
别人甩给自己的包袱，接不接是自己的选择。接了以后，扛不扛着往前走，也是自己的选择。选择在于自己。如果接了包袱已经错了，那是否还要选择继续扛着包袱。包袱，是自己的心境。环境避免不了，但心境可以选择。就像一个囚徒看窗外，有的人看到的是窗棂，有的人看到的是月光。
人家想你好的时候你也烦，诋毁你的时候你也烦，想招之即来挥之即去，这也是不健康的自恋，他确实也是个人。想起一个笑话，一男女分手，一方说：你觉得我哪里不好，我就改。另一方说：我讨厌你活着。所以啊，人家只要不是伤害你的身体，就让人家悼念一下死去的爱情吧昂，给他人一条生路。
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