学习的环境.PNG
这本书是刚来北京的时候买的，那时我正处于找工作的阶段。利用晚上的时间，粗略的浏览了书中的一些内容。这些内容对当时的我并没有产生多大的影响。现在想来有几个原因，一、当时正在找工作，心静不下来，看书的时候不是在阅读更多的时候只是在翻书，让自己静下来；二、书中的一些观点一些方法、自己没有去实践就直接否定了，认为不符合自己；三、当时的读书方式是，读过了只是读过了，没有做笔记，没有写文章，没有与人分享交流。第二次阅读的时候书中提到了《奇特的一生》（奇特的一生这本书毫不夸张的说，让我重生了）这本书。我是2014年第一次阅读《暗时间》而第一次阅读《奇特的一生》却是2016年。
什么是暗时间：看书并记住书中的东西只是记忆，并没有涉及推理，只有靠推理才能深入理解事物，看到别人看不到的东西，这部分推理的过程就是你的思维时间，也是人一生中占据一个显著比例的「暗时间」，你走路、买菜、洗脸、坐公交、逛街、出游、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为「暗时间」，你可以充分利用这些时间进行思考，反刍和消化平时看的和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。这些时间看起来微不足道，但日积月累将会产生巨大的效应（本书的作者坚持写博客十多年，这本书成型于他的博客）。
如何利用暗时间
- 抗干扰：只有具备超强的抗干扰能力，才能有效地利用起前面提到的种种暗时间
- 设计你自己的进度条：没有进度提示的话，我们无法判断这个等待什么时候才是个尽头。如果有不断增长的进度条，那么我们对于什么时候达到100%就会有一个粗略的估计，这个估计是一剂定心丸，让我们知道这事情总会并且在不久的将来完成（deadline 、一万小时理论都是一种进度条）
- 群体的智慧：如果你遇到问题，不妨用一用互联网，用一用群体的智慧，看看别人当时是怎么办的，绝大多数情况下你并不孤独，你遇到的问题早就有人遇到过。我有个朋友，不管做什么都建个群（上次聊天说已经有100个群），基于某一个话题聚集某一类人进行互动探讨
暗时间对我产生了什么影响
解决熬夜失眠:工作以来，我经常晚睡、熬夜、失眠。最近这个问题得到了改善和解决。第一：我记录了一个月的睡眠时间 ，发现每天睡眠6-7小时就够了；第二：我观察自己晚睡、熬夜主要是在玩手机。曾经试图改变这个习惯，尝试两天不玩手机，但是第三天就控制不住。就算是不玩手机脑子里面依然会想其它的事情，有时候事情想明白了，起来写点东西；第三：后来我睡觉的时候，依然玩手机，但是睡眠的问题解决了。下了一个百词斩的 App 睡前用手机背单词50个，半小时过去，就睡着了。能够改变既有习惯，依靠的不是自制力，而是知识。
文章的结构、图片：我并不会在写东西之前才开始构思文章的结构、寻找文章的题图。而是我看完一本书以后，我就心里面在惦记这个事情。想到了什么看到了什么，随手就记录在奇妙清单（一个清单的 App ）中。当记录的差不多了，然后专门抽出一段时间来书写相关的文章。
ps
看这本书的时候，是我开始总结反思的第三天，写这篇文章的时候，是我总结反思的第十六天。
第21本书《暗时间》
假如你能活到100岁，
一共
36500天，
876,000小时，
52,560,000分钟，
3,153,600,000秒，
这10秒，在读这篇文章，
这10秒，你属于我，陌生人我爱你。
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网友评论
ps：《奇特的一生》