存在

庚子年初之气（大寒1月20日－春分3月20日）：主气厥阴风木，客气太阳寒水。初之气，地气迁，燥将去，寒乃始，蛰复藏，水乃冰，霜复降，风乃至，阳气郁，民反周密，关节禁固，腰（月隹）痛，炎暑将起，中外疮疡。初之气太阳寒水用事，厥阴风木被郁，水冰霜降，风起阳郁。外寒内热，表寒凝，里热郁。宜散表寒而发内热。

有人说，存在就是爱。

对于孩子来说，妈妈只要活着就已经是爱了。

今年的春天，是个适合抑郁的季节。在这个季节里，我发现死亡并不能使我脱离困境。

我也发现注意力的事情。如果我的注意力没有附着点，不放在任何事情上，只是空的，散的，甚至不放在空上。

我和它和平共处。

就像是《美丽心灵》的最后，约翰看着他的幻想，就只是看到，不靠近也不拒绝。不用任何注意力去喂养。它们也许会陪伴约翰一辈子，但是也许他此生最大的功课就是学会如何与它们共处。

有的时候我会怀念那些感觉。

死亡无处不在。

切菜的时候，看着窗外的时候，围围巾的时候……

每分钟，它们都会跳到脑海里无数次。

这样的频次越来越强的时候，我慢慢的开始无力，理智已经不知道跑到哪里去了，没有东西可以控制住。

我只是知道，就算是死亡也不能带我脱离。

我也知道，阳光总是会到来。

尽管抑郁的时候时间非常非常漫长。

所以，剩下的，只有身体不去迎合抑郁中自杀的念头。我很难找回自己，很难找回自己的神。祂已经变得很微弱，或者说，与神之间的纽带已经变得很微弱，我没有力量去让祂回来。

每个来自小我的念头都是多余的，每个努力都是多余的，连那些加油打气之类的话都是多余的。

只有空空的等待，只有一副不知所措的躯体。

待寒水过后，阳光仍然会来，许多希望又重新升起。

下一次抑郁的时候那些希望又重新不见。

每一次，我将慢慢学会与它共处，学会与自己共处。

我不期待它会离开，也不期待将它粉碎。

直到它变成一个像是与我无关的路人。