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第一次跑7公里,居然还很有力气

第一次跑7公里,居然还很有力气

作者: 济南蔷薇 | 来源:发表于2022-10-20 18:23 被阅读0次

今天跑了七公里。

没有原本以为的累趴下,居然还精神饱满。

跑步的时候你会发现,最难的不是跑到终点,而是中间的几公里。

第三公里是最难坚持的,就像一个高坡。然后第五公里又是一个坡。

过去之后就一马平川了。

之前听跑马拉松的朋友介绍,越跑越轻松,我一百个不相信。现在自己体验了就发现确实是这样。

比如我从最初每天的两公里到现在7公里。还是一样的状态。

开始跑步的时候累得两条腿酸疼,咬着牙坚持着,度过了第一阶段的腿疼胳膊疼就会舒服的。

我这样安慰自己。

后来到四公里,五公里,六公里,直到今天的七公里。

每一天晚上我都告诉自己第二天别跑了。可是睡醒之后就又满血复活要去跑。

就这样,我已经不畏惧多远的路程,步行完全可以。

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