坏情绪来得太突然、太快，去得也快，就像龙卷风。
—— 题记
午休时，趴桌上小憩，被一个骚扰电话吵醒，再无睡意，又不想看书，索性刷手机。也不知道是哪根筋搭错了，网络上有那么多可浏览的东西，漫画笑话短视频一堆堆，而我却打开了很久以前自己写过的文章，那是个半成品，叫《记忆之殇，写了一半就搁置了。看着看着，情绪就跟着文字跑了，一发不可收拾。
那一瞬间，情绪很低落，思想极端，急需发泄。打开微博编辑页，编辑心情。发出去不到一分钟就删了。删后又觉得应该让一些人看见，继而发朋友圈，编辑完又觉矫情，无病呻吟，就又删了，如此反复，连发连删四次，终于放弃了。
文字没有发出去，也没有搅扰别人。可心情未得到缓解，反而更糟糕。想要呐喊，撕心裂肺地吼一声，可这是公共场合，且其他人还在休息，吵醒别人可不道德。想要哭泣，又怕旁边的人询问，毕竟这个坏情绪来得那么莫名其妙，别人问了当如何说？说没事么？那人家估计会觉得这人有病。真不好说啊，硬是将在眼眶打转的泪水逼回去。
我明白，不能再放任坏情绪发酵下去。起身向外走去，走出大门，特然见就不那么抑郁了，脑里的阴霾一扫而空。
坏情绪总是来得莫名其妙，可不能惯着，得挥发。因为惯着，可能会像滚雪球那样越滚越大，做出不可挽回的事，那就真的糟了。
心情抑郁时，出去走一走吧，挥发阴霾，别让心情生病 向阳而生！
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